Не существует точного стандарта для измерения развития груди у 10-летних девочек, поскольку они находятся на стадии зарождения молочных желез, так как существует определенная разница в развитии груди у разных людей. Если девочка развивается слишком рано, ее грудь уже может быть слегка приподнятой и полусферической; если она развивается слишком поздно, ее грудь может быть не приподнятой и иметь нормальную форму. В норме девочки начинают развиваться в возрасте от 8 до 13 лет. Родители должны следить за развитием своих девочек и обращаться за медицинской помощью, если грудь не развивается к 13 годам или если она имеет увеличенную форму. У большинства девочек половое созревание начинается в возрасте от 10 до 13 лет, когда под влиянием половых гормонов начинают постепенно развиваться вторичные половые признаки, появляются волосы на лобке, в подмышечных впадинах, менструации и развивается грудь. На ранних стадиях развития груди нормально ощущать легкий зуд и набухание груди. После 3-5 лет созревания грудь становится полусферической формы, соски приобретают цилиндрическую форму, а ареолы и соски становятся более насыщенного цвета. Родители могут научить 10-летних девочек в это время начинать учиться защищать свою грудь. Если соски слишком выдаются, им следует выбирать свободное, дышащее хлопковое спортивное белье и не носить слишком сдавливающее белье, которое может повлиять на развитие груди и даже сдавить сердце и легкие, что приведет к нарушению кровообращения. Кроме того, рекомендуется после надевания белья руками свести обе груди вместе к середине, чтобы способствовать развитию груди по направлению к средней линии с обеих сторон. Нижнее белье следует регулярно менять и стирать, чтобы обеспечить гигиену и чистоту груди, что благоприятно сказывается на развитии молочных желез. Родители также должны напоминать своим девочкам о необходимости хорошо спать в этот период и не засиживаться допоздна. Питание должно быть сбалансированным, больше свежих овощей и фруктов и меньше острой, жареной, барбекю и другой стимулирующей пищи, чтобы не повлиять на развитие.