Физические и эмоциональные проблемы, связанные с диабетом, могут повлиять на сексуальную жизнь человека. Женщины могут подвергаться не столь значительному воздействию по сравнению с мужчинами. Если вы чувствуете себя подавленным своей сексуальной жизнью, вот несколько способов, которые помогут снять дискомфорт и напряжение.
Общие проблемы
Сухость: Для женщин с диабетом сухость влагалища является наиболее распространенной сексуальной проблемой. Повышенный уровень сахара в крови может привести к затвердеванию кровеносных сосудов в стенках влагалища. Влагалище недостаточно смазано, что вызывает дискомфорт во время полового акта. Использование рецептурных или безрецептурных вагинальных лубрикантов может улучшить ситуацию.
Потеря чувствительности: высокий уровень сахара в крови также влияет на микроскопические кровеносные сосуды, которые снабжают кровью нервы. Если нервы во влагалище работают не так, как обычно, пациентка может испытывать пониженное вагинальное удовольствие и, следовательно, испытывать трудности с возбуждением или достижением оргазма.
Вагинальные инфекции: если сахар в крови не контролируется, у пациентов повышается вероятность развития вагинита или инфекций мочевыводящих путей. Зуд, жжение и покалывание, возникающие при этом, могут сделать половой акт некомфортным. В случае возникновения инфекции пациенты должны как можно раньше обратиться за медицинской помощью.
Депрессия: Процесс управления диабетом может вызвать у вас чувство тревоги или депрессию. Диабет 2 типа также может привести к увеличению веса, что может повлиять на вашу самооценку. Помочь может физиотерапия, медикаменты или сочетание того и другого.
Как я могу справиться?
Если из-за диабета вы испытываете меньшее сексуальное удовлетворение, попробуйте сделать следующее, чтобы улучшить ситуацию.
Контроль уровня сахара в крови: Это может стать отличным подспорьем в решении многих сексуальных проблем. Когда сахар в крови хорошо контролируется, симптомы вагинальной сухости, вагинизма и снижения либидо могут быть значительно лучше. Хороший контроль сахара в крови может даже восстановить некоторые повреждения нервов.
Проконсультируйтесь с врачом: Не смущайтесь. Ваш врач поможет вам определить источник проблемы и предложит лечение. Возможно, что некоторые проблемы не связаны с диабетом. Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты и антигипертензивные препараты, также могут влиять на сексуальную жизнь. Если разговор с семейным врачом о вашей сексуальной жизни вызывает у вас чувство дискомфорта, вы можете обратиться к специалисту.
Поговорите со своим партнером: сексуальные проблемы, связанные с диабетом, могут нанести ущерб вашим отношениям, особенно если вы единственный, кто имеет дело с этими проблемами. Для поддержания хороших отношений с супругом или партнером важно, чтобы страдальцы рассказывали друг другу о своих чувствах. Быть открытым и честным со своим партнером может помочь снять напряжение у обоих партнеров. Это может даже привести к более близким отношениям.