Доктор Манолис Каллистратос, исследователь из Греции на конференции ESC 31 августа, отметил, что дремота снижает кровяное давление в организме и уменьшает использование антигипертензивных препаратов. »Два влиятельных премьер-министра Великобритании, Уинстон Черчилль и Маргарет Тэтчер, были убежденными сторонниками нэпа. И согласно нашему исследованию, возможно, именно благодаря привычке дремать у них снижается артериальное давление, в результате чего они могут реже принимать антигипертензивные препараты», — говорит доктор Манолис Каллистратос. Главный вопрос в том, является ли это просто привычкой или может быть полезно для здоровья?» Целью данного проспективного исследования было оценить влияние дремоты на артериальное давление у пациентов с гипертонией. В исследование было включено 386 пациентов с гипертонической болезнью (200 мужчин, 186 женщин, средний возраст 61,4 года). У всех пациентов оценивали время сна (минуты), офисное артериальное давление, 24-часовое амбулаторное артериальное давление, скорость пульсовой волны, привычки образа жизни, индекс массы тела (ИМТ) и полную эхокардиограмму, включая размер левого предсердия. После корректировки других факторов, которые могут влиять на артериальное давление, таких как возраст, пол, ИМТ, курение, потребление соли, алкоголя, физических упражнений и кофе, исследователи обнаружили, что среднее 24-часовое амбулаторное систолическое артериальное давление было примерно на 5 процентов (6 мм рт.ст.) ниже у пациентов, которые обычно дремали, по сравнению с теми, кто этого не делал. Когда пациенты бодрствовали, среднее систолическое артериальное давление было примерно на 4% (5 мм рт. ст.) ниже у тех, кто обычно дремал, чем у тех, кто не дремал, а когда они спали ночью, среднее систолическое артериальное давление было примерно на 6% (7 мм рт. ст.) ниже у пациентов, которые дремали. Доктор Каллистратос сказал: «Хотя дремота не привела к значительному снижению среднего артериального давления, стоит отметить, что снижение систолического артериального давления на 2 мм рт. ст. уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 10%». Исследователи также обнаружили, что у пациентов, которые обычно дремали, скорость пульсовой волны была на 11 процентов меньше, а диаметр левого предсердия — на пять процентов меньше, чем у тех, кто не дремал. Эти результаты свидетельствуют о том, что пациенты, которые обычно дремали, испытывали меньший физический ущерб из-за повышения артериального давления. Время сна было связано с более высокой артериальной гипертонической нагрузкой: у пациентов, которые дремали в течение 60 минут, среднее 24-часовое систолическое артериальное давление было на 4 мм рт.ст. ниже, чем у тех, кто не дремал, а ложечное артериальное давление — на 5% выше. Пациенты с ложечным артериальным давлением дремали в среднем на 17 минут дольше, чем пациенты с неложечным артериальным давлением. В заключение, исследование показывает, что сон может снижать кровяное давление у пациентов с гипертонией, и что более длительный сон более полезен. Пациенты, которые обычно дремали, имели большее снижение артериального давления ночью, когда они спали, что было полезно. Кроме того, пациенты, которые обычно дремали, использовали меньше лекарств от артериального давления, чем те, кто этого не делал. Доктор Каллистратос заключает, что сон связан с более низким 24-часовым кровяным давлением, большим снижением кровяного давления ночью и меньшим повреждением артерий и сердца, и что чем дольше сон, тем ниже уровень систолического кровяного давления и тем меньше может потребоваться антигипертензивных препаратов.