Ишиас, вызванный холодом, низкой температурой, нагрузкой или плохой осанкой, может вызвать боль из-за воспалительной экссудации из мышц, вызванной неблагоприятным раздражением и накоплением воспалительного материала, который раздражает седалищный нерв. В этом случае боль, вызванная раздражением седалищного нерва, менее сильная, и ее можно контролировать, применяя тепло, отдыхая в постели и разгибая ногу. Если она очень тяжелая, следует обратить внимание на любую первичную патологию, например, сдавление мышц, спайки и патологию поясничного отдела позвоночника. Если имеется грыжа диска, компрессия или соскальзывание поясничного отдела позвоночника или спинальный стеноз, которые раздражают нервные корешки и седалищный нерв, то незначительные нагрузки и воздействие холода могут усилить боль в нерве. В этом случае, помимо сохранения тепла и избегания плохой осанки, важно пройти обследование и вылечить первопричину.