I. Тайна воспроизводства
Зарождение жизни — это чудесный процесс, в котором участвуют как мужчины, так и женщины. И мужчины, и женщины должны иметь функционирующие репродуктивные органы для того, чтобы завершить зарождение жизни.
1. материальная основа: необходимое условие для нормального протекания беременности для женщины, отсутствует одно из следующих условий
(1) Здоровые и хорошо функционирующие репродуктивные органы у обоих полов. Женская репродуктивная система включает яичники, фаллопиевы трубы и матку, а мужская репродуктивная система — семявыносящие протоки, придатки и яички.
(2) Женские репродуктивные органы способны производить яйцеклетки в хорошей форме и функционировать вовремя.
(3) Мужские репродуктивные органы способны производить достаточное количество сперматозоидов с нормальной жизнеспособностью.
2. контроль времени: существует строгий контроль времени на выделение яйцеклетки, соединение сперматозоида и яйцеклетки, транспортировку и имплантацию эмбриона.
Овуляция: Когда женщина достигает половой зрелости, в каждом менструальном цикле обычно имеется один доминантный фолликул, который созревает и выбрасывает яйцеклетку из обоих яичников. Овуляцию можно приблизительно определить по увеличению количества выделений и тест-полоскам на овуляцию. После овуляции яйцеклетка попадает в брюшную полость фаллопиевой трубы, где она соединяется со сперматозоидом для полного оплодотворения. Важно отметить, что у пациенток с поликистозом яичников овуляция часто задерживается.
Период обновления спермы: мужчины могут продолжать производить сперму по мере достижения половой зрелости, и их банк спермы обновляется каждые 72 дня.
Оплодотворение: После полового акта сперматозоид хорошего качества, который поддерживает быстрое движение вперед, обычно прибывает в дистальную фаллопиеву трубу в течение 30 минут, чтобы встретиться с яйцеклеткой и завершить оплодотворение. Весь процесс оплодотворения занимает 24 часа.
Вход оплодотворенной яйцеклетки в полость матки: Оплодотворенная яйцеклетка обычно входит в полость матки через фаллопиеву трубу на 5-й день после оплодотворения.
Имплантация эмбриона: На 6-7 день после оплодотворения поздняя бластоциста постепенно зарывается в эндометрий после исчезновения zona pellucida, покрывается эндометрием и имплантируется.
3. процесс формирования оплодотворенной яйцеклетки: За одну эякуляцию мужчина может выбросить около 300 миллионов сперматозоидов, но не более 200 достигают брюшной полости фаллопиевой трубы.
(1) Когда мужчина и женщина совершают половой акт, сперма мужчины эякулирует в задний вагинальный форникс женщины, а сперматозоиды устремляются к матке и фаллопиевым трубам с помощью хвостового отростка. Сперматозоид движется очень специфическим образом, по спирали.
(2) Сперматозоиды, перемещающиеся в брюшную полость яйцевода, окружают яйцеклетку, направляясь к ней головками. Из множества сперматозоидов только один способен соединиться с яйцеклеткой, ожидающей в брюшной полости фаллопиевой трубы, и завершить оплодотворение. Этот сперматозоид проникает в ооцит и немедленно вызывает ряд изменений в zona pellucida ооцита и мембране ооцита, препятствуя повторному проникновению других сперматозоидов.
(3) Процесс, в ходе которого сперматозоид попадает в яйцеклетку, и протопласты обоих полов сливаются, образуя новую клетку, называется оплодотворением. Когда сперматозоид попадает в zona pellucida ооцита, это знаменует начало процесса оплодотворения. Когда хромосомы примордиальных ядер сперматозоида и яйцеклетки сливаются вместе, это свидетельствует о завершении процесса оплодотворения.
(4) Новая клетка, образовавшаяся в результате соединения сперматозоида и яйцеклетки, называется оплодотворенной яйцеклеткой, из которой начинается новая жизнь, отмеченная двойным протопластом.
4. Важные замечания.
(1) Сперматозоид и яйцеклетка возникают, развиваются и созревают в мужских и женских репродуктивных органах и транспортируются через половой канал, чтобы соединиться. Обеспечение здоровья и целостности этих органов является необходимым условием для зачатия здоровой жизни. Например, хроническое воспаление таза, вызванное одним или несколькими абортами, может привести к двусторонней закупорке фаллопиевых труб, что является одним из самых распространенных и часто встречающихся состояний при ЭКО.
(2) Репродуктивные процессы овуляции, полового акта, оплодотворения и имплантации связаны определенными временными рамками. Правильное определение времени овуляции, полового акта и позиции полового акта важно для успешного зачатия новой жизни.
Концепция рождаемости
1. для женщин фертильность означает способность к зачатию и рождению детей.
(1) Женская фертильность связана с качеством и количеством яйцеклеток в яичниках. Женская фертильность начинается с началом менструального цикла в период полового созревания (примерно в 13 лет).
(2) Количество яйцеклеток у женщины фиксировано, и женщина рождается со всеми яйцеклетками, которые будут у нее в течение жизни, обычно около миллиона. К моменту достижения половой зрелости их число значительно уменьшается и составляет около 300 000. После 38 лет способность женщины к зачатию резко снижается, так как качество и количество яйцеклеток значительно уменьшается, после 40 лет происходит значительное снижение количества яйцеклеток в течение каждого месяца, а после 45 лет способность к зачатию становится минимальной.
2. в случае мужчин фертильность означает способность оплодотворять женщин.
(1) Органом, который производит сперму, являются яички, и у мужчин обычно два яичка, которые расположены в мошонке. Каждое яичко содержит ряд небольших органов, называемых «варикоцеле», которые отвечают за производство спермы.
(2) Фертильность начинает снижаться у мужчин примерно в 35 лет, но гораздо медленнее, чем у женщин. К 50 годам у некоторых мужчин может снизиться желание, ухудшиться качество спермы и произойти легкое снижение уровня тестостерона.
3. С возрастом фертильность снижается как у женщин, так и у мужчин. Однако возраст не является абсолютным препятствием для беременности.
4. Важное замечание: и мужчины, и женщины должны решить задачу зачатия новой жизни до 35 лет, если это возможно.
III. Понимание бесплодия
1. понятие «бесплодие».
(1) Это означает снижение или отсутствие способности производить следующее поколение и не означает полную неспособность иметь детей.
(2) Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), бесплодной считается пара детородного возраста, которая живет вместе после заключения брака, не использует контрацептивы, ведет нормальную половую жизнь и не имеет беременности более одного года.
2. подходящее время для обращения пары за помощью.
Пары должны начать обращаться за помощью, если они безуспешно пытаются зачать ребенка в течение шести месяцев в возрасте до 35 лет.
3. причины бесплодия могут исходить как от женщины, так и от мужчины.
(1) Около 40% связаны с женскими причинами, включая нарушения овуляции, трубные факторы, маточные факторы, цервикальные и вагинальные факторы и т.д.
(2) Около 30% связаны с мужскими причинами, включая аномальную сперму, ненормальную половую функцию, иммунные факторы и т.д.
(3) Около 20% связаны с отклонениями, выявленными у обоих партнеров, включая образ жизни, психические и психологические состояния, иммунные факторы и т.д.
(4) Примерно у 10% пар при проведении различных тестов не обнаруживается никаких отклонений от нормы, и их невозможно объяснить, что называется необъяснимым бесплодием и является показанием для искусственного оплодотворения.
4. природные и социальные явления.
(1) По оценкам ВОЗ, в мире насчитывается около 60-80 миллионов бесплодных пар.
(2) Увеличение частоты бесплодия: с 1960-х по 1980-е годы во многих западных странах увеличилась частота первичного бесплодия.
(3) Уровень рождаемости снижается: за последнее десятилетие число женщин старше 35 лет, имеющих первого ребенка, увеличилось более чем в три раза.
(4) Снижение фертильности после 35 лет: После 35 лет многие физиологические изменения ускоряют заметное снижение фертильности, особенно у женщин.
IV. Бесплодие зависит от того, как супружеская пара справится с ним вместе
Неспособность зачать ребенка может поразить многие пары, поскольку у многих из них нет в анамнезе заболеваний, вызывающих бесплодие. На самом деле, многие пары также много лет борются с проблемой контрацепции из-за незрелого состояния и используют различные средства контрацепции. Им внушили, что если они перестанут пользоваться контрацептивами, то вскоре забеременеют и заведут ребенка. Для большинства пар это действительно так, но для других беременность не так проста, как они думают.
Пары, столкнувшиеся с бесплодием, вместе.
(1) Справиться с бесплодием — задача не из легких, и выявление причины бесплодия требует сотрудничества и взаимодействия обоих партнеров.
(2) Многие мужчины и женщины, проходящие обследование на наличие проблем с фертильностью, находятся в состоянии сильного стресса, а некоторые даже страдают от низкой самооценки. Эти реакции нормальны, и ключ к преодолению этих психологических факторов заключается в том, чтобы пары поддерживали друг друга на основе существующих отношений.
(3) Независимо от того, является ли бесплодие результатом действий партнера-мужчины, партнера-женщины или обоих партнеров, оба партнера должны работать вместе, чтобы справиться с этой проблемой.
(4) Основными факторами, влияющими на рождаемость, являются
Возраст
Генетические факторы
Факторы, связанные с фаллопиевыми трубами
Синдром поликистозных яичников
Эндометриоз
Хирургия репродуктивных органов
Хромосомные аномалии
Рак
Возраст
Воздействие химических агентов
Воздействие тепла
Использование рецептурных препаратов
Варикозное расширение вен семенного канатика
Заболевания, передающиеся половым путем
Хирургия репродуктивных органов
Рак
4. понимание факторов, влияющих на бесплодие.
(1) Выбор образа жизни, конкретные операции и даже генетика могут повлиять на фертильность как у мужчин, так и у женщин.
(2) Наибольшее влияние оказывает возраст: с возрастом количество фолликулов в яичниках женщины значительно уменьшается.
(3) Знание влияющих факторов и профилактических мер может повысить шансы на беременность.
V. Диагностика бесплодия
Бесплодие — это не только женская проблема, с ней должна столкнуться пара вместе, и они должны пройти совместное обследование. Тесты могут варьироваться от простых анализов биологической жидкости до сложных аналитических методов. Какие бы тесты ни проводились, самое главное — поставить правильный диагноз, чтобы определить, какую форму лечения использовать. Этапы диагностики бесплодия включают: сбор анамнеза, физическое обследование и дополнительные анализы.
1. Обследование пары: Первый шаг — определить, являются ли четыре фактора нормальными.
(1) Нормальное ли количество и активность сперматозоидов.
(2) Нормально ли функционируют яичники, созревают ли и выводятся ли яйцеклетки.
(3) Открыт ли репродуктивный тракт, т.е. фаллопиева труба, для встречи сперматозоида и яйцеклетки и их оплодотворения.
(4) Имеется ли подходящая среда для развития яйцеклетки и сперматозоида (хороший эндометрий и хорошая переносимость эндометрия).
2. осмотр женщины.
(1) Сбор анамнеза: возраст вступления в брак, сексуальная жизнь, меры контрацепции, менструальный анамнез, семейный анамнез, история болезни.
(2) Физикальное обследование: вторичные половые признаки, внутренние и наружные гениталии, эндокринная функция.
(3) Дополнительные обследования: обследование белей (обычные бели, хламидии, микоплазмы, гонококки, бактериальный вагиноз), гинекологическое УЗИ, исследование уровня женских эндокринных гормонов, тест на проходимость труб, посткоитальный тест на проникновение спермы, тест на совместимость спермы с цервикальной слизью, лапароскопия.
3. обследование мужчин.
(1) Сбор анамнеза: для выяснения наличия хронических заболеваний и сексуальной жизни.
(2) Физикальное обследование: общий осмотр, с акцентом на наружные половые органы на предмет деформаций или повреждений.
(3) Вспомогательное обследование: рутинный анализ спермы, бактериальная культура, микоплазма, хламидии, гонококк, тест на фермент акросомы и т.д.
VI. Лечение бесплодия
1. процесс лечения.
Комплексное гинекологическое обследование и вспомогательное обследование, например, активное гинекологическое лечение при обнаружении фибромиомы матки, кист яичников, эндометриоза, трубного выпота, ТРУЗИ шейки матки для исключения поражений шейки матки; пациенткам с ожирением снизить вес, поддерживать сахар в крови, артериальное давление, триглицериды и другие показатели в норме и поддерживать соответствующий индекс массы тела; вести правильный образ жизни и диету, воздерживаться от курения и алкоголя, сократить работу за компьютером, находиться вне дома. Пациент также должен вести правильный образ жизни и соблюдать диету, избегать курения и алкоголя, сократить работу за компьютером, держаться подальше от домашнего декора загрязнения, радиации, токсичных и вредных веществ, обеспечить достаточный сон, уменьшить стресс на работе и т.д. Также проверьте сперму мужа, эндокринные гормоны женщины, гормоны щитовидной железы и т.д.
B После того, как сперма мужа станет нормальной или практически нормальной, женщина должна пройти курс лечения препаратами, вызывающими овуляцию, в течение 2-3 циклов (2-3 месяца).
C После того, как 2-3 цикла приема лекарств, вызывающих овуляцию, не дали результата, можно сделать гистеросальпингограмму, чтобы проверить двустороннюю проходимость фаллопиевых труб.
D Если визуализация покажет двустороннюю проходимость, вы можете продолжить попытки естественного зачатия в течение 2 циклов или сразу перейти к циклу ВМИ.
E Две-три неудачные попытки ВМИ могут быть переведены в циклы ЭКО.
2. вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ)
Понятие: ВРТ (вспомогательные репродуктивные технологии) — это использование целого ряда различных медицинских методов для объединения яйцеклетки и сперматозоида вне организма с целью достижения беременности.
Описание метода
IUI
Инъекция оптимизированных сперматозоидов глубоко в полость матки: перед инъекцией сперматозоиды проходят специальную обработку в лаборатории для оптимизации способности к оплодотворению.
ЭКО-ЭТ
Лечение гонадотропинами используется для стимулирования яичников к производству зрелых яйцеклеток, которые удаляются и помещаются в пробирку для оплодотворения спермой партнера. После оплодотворения одна или две оплодотворенные яйцеклетки имплантируются в матку.
ИКСИ
Выбирается один сперматозоид и вводится в яйцеклетку для завершения оплодотворения.
ЭКО-ЭТ состоит из 4 этапов.
Стадия l: фаза контролируемой суперовуляции.
Этап 2: Извлечение яйцеклетки.
Этап 3: Оплодотворение и культура эмбрионов.
Этап 4: Пересадка эмбрионов.
В процессе ЭКО-ЭТ могут возникнуть следующие состояния.
(1) Осложнения при извлечении яйцеклетки: кровотечение, инфекция, повреждение тканей.
(2) Повышенная вероятность рождения близнецов.
(3) Синдром гиперстимуляции яичников (OHSS): такие реакции, как асцит, тошнота, рвота, увеличенные яичники.
(4) У тех, у кого плохая функция яичников, процесс ЭКО не может быть проведен, если фолликулы не развиваются, несмотря на медикаментозную луковичную стимуляцию.
(5) У некоторых пациенток случается выкидыш на ранних сроках или внематочная беременность.
У пациенток, проходящих процедуру ЭКО-ЭТ, процент успешных зачатий составляет примерно 40-50% за цикл, что аналогично показателю зачатия у женщин нормального репродуктивного возраста.
Первая успешная процедура экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) была проведена в 1978 году. С тех пор уровень успешности ВРТ неуклонно повышался, и в 2002 году частота живорождения за цикл инициации у женщин моложе 35 лет, проходящих ВРТ, составила 37-39%, что вполне сопоставимо с ежемесячной частотой беременностей и даже родов у обычных пар.
Хотя показатели успешности ВРТ были значительно ниже у пожилых женщин, показатели беременности были выше, чем ранее, во всех возрастных группах.
Исследования показали, что частота живорождения превышает 50% и более после 4 циклов ВРТ.
3., Диетические предпочтения.
До начала лечения: рекомендуется легкая диета; избегать жареной, жареной и острой пищи, воздерживаться от половых контактов.
В период сокращения рекомендуется употреблять продукты, богатые витаминами и белком; остерегаться простуды и гриппа.
До и после извлечения яйцеклетки: избегайте холодной и кислой пищи; будьте осторожны или воздержитесь от половых контактов.
В посттрансплантационный период рекомендуется легкая диета; избегать жареной, жареной и острой пищи, пряной, горячей, сухой и токсичной пищи; избегать послабления стула или запоров; избегать половых сношений.
После диагностирования беременности: рекомендуется пища, богатая витаминами и белком; избегать жареных во фритюре, жареных на гриле и острых продуктов, рыхлого стула или запоров; избегать половых сношений в течение третьего триместра.
4. Рецепт пищевой терапии.
Предварительная обработка.
10 г Radix Codonopsis, 10 г Astragalus, 10 г Yam, 20 г соевых бобов и соответствующее количество крупных костей в супе, 1 — 2 раза в неделю.
Во время периода спуска.
(1) 10 грамм Radix et Rhizoma Polygonati, 2-3 грамма Dendrobium ferruginum, 20 грамм черной фасоли, 3 джуджуба и соответствующее количество крупных костей в супе, от 1 до 2 раз в неделю.
1 — 2 раза в неделю.
(2) 10 грамм китайского батата, 10 грамм мяса лотоса, морковь и крупные кости в супе. 1 — 2 раза в неделю.
(3) Варите кашу из проса и овса 1-2 раза в неделю.
До и после извлечения яйцеклетки.
(1) Варите в супе 1-2 раза в неделю 0 г мяса лотоса, 10 г лонгана, 100 г перепелиного или голубиного мяса или черной курицы.
(2) 10 г мяса лотоса, 10 г дендробиума, 10 г лонгана, 3 травы джуджуба, 100 г мяса перепела или голубя или черной курицы в супе, от 1 до 2 раз в неделю.
1 — 2 раза в неделю.
(3) 3 грамма свежего продукта Dendrobium ironbark, 10 грамм батата, соответствующее количество моркови и свежих грибов, соответствующее количество перепелиного, перепелиного или голубиного мяса или черной курицы
100 г наваристого супа, 1 — 2 раза в неделю.
(4) Конге из крупных костей, 1 — 2 раза в неделю.
Поздняя стадия трансплантации
(1) Дендробиум железноплодный свежий 3 г, батат 10 г, мякоть лотоса 10 г, морковь и крупные кости в соответствующем количестве в супе, от 1 до 2 раз в неделю.
(2) Варите яйца с 10 г стеблей шалфея и 10 г корня рами, l — 2 раза в неделю.
(3) Дендробиум ферругинеум 3 г, ландыш 10 г, свежие грибы, крупные кости и постное мясо в соответствующих количествах в супе и каше, 2-3 раза в неделю.
(4) Варите кашу с соответствующим количеством каждой из крупных костей и постного мяса, 2-3 раза в неделю.
VII. После подтверждения беременности
(1) Астрагал, тушеный с морским окунем: 15-30 г астрагала, 1 морской окунь (350-500 г) и необходимое количество рафинированной соли. Удалите из морского окуня чешую, жабры и внутренние органы.
жабры и внутренние органы, промыть и положить в таз. Добавьте астрагал и воду, посолите по вкусу, тушите в воде и варите. Ешьте мясо рыбы, каждый раз
Половина полоски рыбы, разделенная на 2 порции.
(2) Суп из курицы: 5 грамм Dendrobium ferrugineum, 1 курица (около 500 грамм) и необходимое количество рафинированной соли. Удалите волосы и внутренние органы курицы и вымойте ее.
Положите их в кастрюлю, добавьте воду для супа, добавьте немного соли по вкусу и варите до готовности курицы.
Добавьте немного соли по вкусу и готовьте, пока курица не прожарится. Ешьте мясо и пейте суп порциями, раз в неделю.
(3) Каша из карпа: 15-20 г корня рами, 50 г карпа, 50 г клейкого риса, кунжутное масло, зеленый лук, имбирь, соль и т. д.
Приправьте кунжутным маслом, зеленым луком, имбирем и солью. Удалите из карпа чешую, жабры и внутренние органы, нарежьте его, добавьте воды и сварите суп для использования. Возьмите корень рами и положите его в другую кастрюлю.
Добавить 200 мл воды и уварить до 100 мл, процедить, чтобы выделить сок, и добавить в суп из карпа с клейким рисом, чтобы получилась негустая кашица, добавить немного масла, соль, зеленый лук и имбирь по вкусу и подавать.
(4) Корень конопли в супе из курицы: 20 г сушеного корня рами или 30-40 г свежего продукта, 1 курица (около 500 г). Кунжутное масло, рафинированная соль и
приправы, такие как кунжутное масло, соль и мононатриевый глутамат. После того как курица забита, удалите шерсть, голову, когти и внутренние органы, вымойте и очистите.
После того как курица сварится и протушится, добавьте соль и масло по вкусу.
Ешьте мясо и пейте суп раз в неделю.
(5) Яичный суп: 12 г листьев полыни, 5-10 г свежего дендробиума, 10 г корня рами и 1 яйцо. Соедините яйцо с
Положите листья полыни, свежий дендробиум и корень рами в сотейник, добавьте воды и варите на умеренном огне до готовности яйца, очистите от скорлупы и варите еще 5-10 минут. 2 яйца за один раз. В течение 1-го месяца после беременности, l раз в день в течение 6-8 дней; в течение 2-го месяца после беременности
1 раз в 10 дней; 1 раз в 15 дней в течение 3-го месяца после беременности; 1 раз в месяц в течение 4-го месяца после беременности, до полного срока беременности.
(6) Shou Wu Huang Qi
(6) Куриный суп с астрагалом «Шоу ву»: 20 г астрагала «Шоу ву», 15 г астрагала, 10 красных фиников, 200 г черного куриного мяса, соль, кунжутное масло, мононатриевый глутамат и другие приправы.
Суп готовится с правильным количеством приправ, таких как масло и мононатриевый глутамат. Положите Radix Astragali, Astragali, Jujube и куриное мясо в сотейник с 1000 мл воды.
После того как курица сварится и протушится, удалите остатки шу ву и астрагала, добавьте необходимое количество масла и соль по вкусу. Съешьте курицу и красные финики и выпейте суп.
(7) Каша из черных бобов: 60 г черных бобов, 40 г клейкого риса. Промойте клейкий рис и черные бобы, положите их в ту же кастрюлю, добавьте необходимое количество воды и варите кашу на слабом огне до готовности.
Варите кашу на слабом огне до готовности фасоли. Каждый раз по небольшой миске, 2 раза в день, утром и вечером в теплом виде.
(8) Каша из семян лотоса и клейкого риса: 25 грамм семян лотоса, 50 грамм клейкого риса и необходимое количество сахара. После удаления кожицы и сердцевины семян лотоса, варите с клейким рисом как кашу.
Добавьте сахар и подавайте. Подавайте как основное блюдо или как гарнир.
Как повысить процент успешного зачатия
1. Установите правильный образ жизни.
Образ жизни может влиять на фертильность, и ведение здорового образа жизни поможет вам. Что вы делаете сегодня
может увеличить ваши шансы забеременеть в будущем.
Занимайтесь спортом правильно: регулярные физические упражнения важны, но слишком интенсивные занятия могут привести к светлым месячным или менопаузе, что может ухудшить фертильность.
Избегайте лишнего веса: избыточный или недостаточный вес может повлиять на уровень гормонов и вызвать бесплодие.
Ешьте достаточно белка: недостаток белка может повлиять на овуляцию женщины.
Бросьте курить: Курение вызывает ускоренное разрушение яйцеклеток у женщин и даже может стать причиной ранней менопаузы, а также повышает риск выкидыша.
Уменьшите стресс: слишком сильный стресс может повлиять на беременность. Попытка зачать ребенка сама по себе является стрессом для обоих партнеров. Родители и члены семьи также находятся под невидимым давлением, заставляющим их с нетерпением ждать беременности и беспокоиться о ней, однако такое давление не приносит пользы или даже вредит беременности.
2. прогнозирование дня овуляции.
(1) Менструальный цикл может быть длинным или коротким, но интервал между днем овуляции и началом следующей менструации относительно фиксированный, обычно около 14 дней.
(2) Метод расчета: Начните с первого дня следующей менструации и отсчитайте 14 дней или вычтите 14 дней от дня овуляции.
Например, если менструальный цикл составляет 28 дней, а первый день текущей менструации приходится на 2 декабря, то следующая менструация будет 30 декабря (2 декабря плюс 28 дней), а затем из 30 декабря вычесть 14 дней, то 16 декабря будет днем овуляции.
3. Признаки овуляции.
(1) Бумага с тестом на овуляцию показывает, что вторая линия становится все четче и четче.
(2) За 1-3 дня до овуляции наблюдается усиление лейкореи в виде тянущегося прозрачного яичного белка.
(3) Неясная боль в одной стороне живота.
(4) Нагрубание молочных желез через 3-5 дней после повышения базальной температуры тела.
4. Основными моментами полового акта являются
(1) Лучшее время для полового акта: ночь перед прогнозируемой датой овуляции до полудня следующего дня.
(2) Лучшая сперма: сперма не выделяется с мужской стороны в течение 3-5 дней, т.е. 3-5-дневная сперма наиболее способна сделать женщину способной к зачатию. Слишком редкое количество половых актов может повлиять на качество спермы и снизить шансы женщины на зачатие.
(3) Лучшая позиция для полового акта — использовать подушку, чтобы приподнять бедра во время полового акта, и убрать подушку только через полчаса после полового акта.
(4) Женщина не должна сообщать мужу о предписаниях врача относительно полового акта, а должна проявить личное обаяние и позволить природе идти своим чередом, чтобы облегчить бремя раздумий мужа.