Как контролировать уровень сахара в крови при диабете

Пациенты с диабетом могут контролировать концентрацию глюкозы в крови с помощью физических упражнений, соблюдения диеты и приема лекарств, при этом рекомендуется стандартизировать лечение под руководством врача. Пациенты с диабетом могут выполнять соответствующие физические упражнения в повседневной жизни, в том числе 150 минут аэробных тренировок в неделю, таких как бег трусцой, прыжки через скакалку, плавание, скалолазание и т. д., причем время занятий должно составлять более 30 минут каждый раз. Кроме того, необходимо соблюдать диету, в соответствии с весом, возрастом, уровнем активности и другими факторами определять общую дневную норму калорий. Пациенты с диабетом также должны лечиться такими препаратами, как метформин, гликлазид или инсулин, под наблюдением врача. Пациентам с диагнозом «диабет» рекомендуется принимать лекарства под наблюдением врача, чтобы активно контролировать уровень сахара в крови.