Прурит: сократите количество ванн зимой Многие люди зимой испытывают подобные ощущения: зуд, сухость и шелушение кожи, особенно на обеих голенях, причем зуд усиливается вечером и ночью, а в некоторых случаях даже влияет на сон. По словам Хэ Фанга, зуд в основном вызывается сухой погодой, за исключением зуда, вызванного системными заболеваниями. Когда содержание воды в воздухе уменьшается, количество воды в коже нелегко поддерживать, и возникает зуд. Сальная пленка на поверхности кожи повреждается после почесывания, что увеличивает потерю воды, поэтому она становится еще более сухой и зудящей, образуя порочный круг. Некоторые люди думают, что если они часто принимают ванну, то у них больше воды. «В действительности все наоборот. После купания сальная пленка на поверхности кожи еще больше уменьшается, так как вода испаряется, и это увеличивает потерю воды». Зимой важно сократить количество купаний, не допускать высокой температуры воды и не растирать и не обжигаться чрезмерно, особенно пожилым людям. После купания важно нанести на тело увлажняющий крем, чтобы он действовал как увлажнитель. Таким образом обеспечивается местное увлажнение и уменьшается зуд. Шанкроид: обычно возникает на ладонях рук и ступнях ног Шанкроид также часто является проблемой в зимний период. Шанкроид также вызывается сухостью и может усугубляться щелочным раздражением. Обычно он возникает на ладонях рук и стопах. Зимой также важно сократить частоту мытья рук, держаться подальше от мыла, стирального порошка и моющих средств и взять за привычку носить перчатки во время работы. Важно регулярно применять кремы для кожи. При появлении симптомов важно применять вместе с лечением некоторые средства, способствующие выведению кератина, например, крем с мочевиной. Также важно носить перчатки в течение некоторого времени после нанесения лекарства, чтобы обеспечить лучшее впитывание препарата. Обморожение: согреваться и заниматься спортом Обморожение — это воспаление местных тканей, вызванное холодным климатом и нарушением местного кровообращения. Наиболее вероятно его развитие в начале зимы, когда климат колеблется, и в конце зимы и начале весны, когда еще тепло. Для профилактики обморожения важно сохранять тепло, выполнять физические упражнения и способствовать кровообращению. В частности, людям, которые уже сталкивались с обморожениями, следует заранее принять меры предосторожности. Если обморожение уже развилось, в легких случаях можно использовать крем или противовоспалительную мазь, а в тяжелых случаях следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.