Глазные упражнения не оказывают терапевтического эффекта на близорукость и не могут использоваться для лечения близорукости. Близорукость вызвана генетическими и экологическими факторами, которые приводят к нарушению рефракции, в результате чего возникает нечеткость зрения и другие симптомы, которые можно исправить только ношением очков и лечением с помощью лазерной хирургии, а выполнение упражнений для глаз может иметь только эффект массажа области и снятия усталости. Упражнения для глаз — это техника самомассажа, основанная на принципах меридианов и акупунктурных точек в китайской медицине, а также на принципах Туй На. Массируя акупунктурные точки вокруг глаз, он улучшает кровообращение вокруг глаз и снимает напряжение или спазм в окружающих мышечных тканях, снимая усталость глаз, вызванную долгими часами учебы и работы, такую как сухость глаз, вялость глаз и нечеткость зрения. Отдых с закрытыми глазами и взгляд вдаль может помочь снять напряжение глаз. В первом разделе используются резьбовые поверхности больших и указательных пальцев обеих рук для нажатия и ущемления точек глаза и уха в середине мочки уха. Во втором разделе большие пальцы обеих рук надавливают и растирают виски с каждой стороны, а внутренняя сторона второго сустава указательных пальцев обеих рук соскабливает орбиты изнутри наружу. В третьей части поместите большие пальцы против углублений челюсти и указательными пальцами каждой руки надавливайте и растирайте четыре белые точки в углублениях инфраорбитальной выемки. В четвертой строфе указательным и средним пальцами обеих рук надавливайте и растирайте точки Фэн-Чи, расположенные на затылке по обе стороны позвоночника параллельно мочкам ушей, при этом остальные пальцы должны быть естественно расслаблены. В пятой части надавливайте и разминайте спереди назад обеими руками в изогнутом виде на точку губернатора головы, которая расположена на средней линии головы. Выполнение упражнений для глаз может сыграть определенную роль в снятии зрительного утомления, а при наличии хороших привычек и гигиены глаз оно имеет определенные преимущества в поддержании зрения. Близорукость в основном вызывается генетическими и экологическими факторами. Плохая осанка на работе, длительный зрительный контакт с книгами и компьютерами, чтение и учеба в темной и неровной обстановке вызывают постоянное напряжение цилиарной мышцы, увеличивая преломляющую силу хрусталика и удлиняя ось глаза, что может привести к близорукости. Его можно исправить только путем ношения вогнутых линз или лечения с помощью таких методов, как фемтосекундная лазерная хирургия.