После родов у большинства женщин наблюдается широкий таз. Степень восстановления расширенного таза зависит от восстановительных упражнений, выполняемых матерью. Поскольку увеличенная матка во время беременности может вызвать расслабление тазовых связок и привести к искривлению таза, женщины, перенесшие как нормальные роды, так и кесарево сечение, могут испытывать увеличение таза после родов. Расширенный таз не сможет полностью восстановиться без активных послеродовых восстановительных упражнений. Активные упражнения по восстановлению тазового дна, такие как йога, тазовые брейсы и шейпинг-упражнения, а также добавки кальция могут помочь тазу восстановиться в течение от шести недель до года после родов. Кроме того, беременные женщины, обеспокоенные расширением таза, должны отдыхать и избегать тяжелых физических нагрузок после родов, и в то же время они могут выбрать профессиональные медицинские учреждения для выполнения послеродовых упражнений по реабилитации тазового дна под руководством врачей и реабилитационных терапевтов для достижения лучших результатов.