Близорукость — одно из самых распространенных глазных заболеваний во всем мире. Распространенность заболевания в нашей стране также высока, и близорукость стала одним из важнейших элементов заботы родителей о здоровом развитии своих детей. Близорукость — это состояние, при котором глаз устроен так, что параллельные лучи света проходят через преломляющую систему глаза и образуют фокусную точку перед сетчаткой, так что зрение на расстоянии становится нечетким. В близоруких глазах передняя и задняя оси глаза длиннее, чем у нормальных подростков, поэтому фокус света попадает перед сетчаткой, и перед глазом необходимо носить вогнутую линзу, чтобы рассеять свет так, чтобы фокус попадал точно на сетчатку, т.е. формировалось четкое изображение. 1. Причины близорукости следующие: (1) Генетические факторы: в основном наблюдаются у пациентов с высокой степенью близорукости. (2) Факторы развития: когда нормальный ребенок находится в младенческом возрасте, его глаз маленький и физиологически дальнозоркий. По мере взросления ткани глаза соответственно увеличиваются, и у некоторых детей сетчатка чрезмерно развивается, а ось глаза удлиняется, что приводит к близорукости. (3) Факторы адаптации: В настоящее время учащиеся начальной и средней школы выполняют много домашних заданий, их глаза долгое время находятся вблизи книг, в результате чего цилиарная мышца чрезмерно напрягается, хрусталик становится выпуклым, дальняя точка приближается, поэтому удаленные объекты становятся размытым изображением. В долгосрочной перспективе это приводит к истинной близорукости. Это основной фактор формирования большинства видов близорукости на сегодняшний день. Поэтому следует обратить внимание на гигиену глаз в целом. При чтении или письме глаза следует держать на определенном расстоянии от книги, а яркость освещения должна быть лампой накаливания, которая может уменьшить мерцание и отражение люминесцентных ламп. При чтении в течение почти часа следует сделать перерыв на несколько минут или посмотреть вдаль, чтобы расслабить цилиарные мышцы. За последние 20 лет или около того частота возникновения близорукости стремительно возросла. Генетика и чрезмерное развитие глаз — некоторые из факторов, но главная причина — постоянное использование глаз на близком расстоянии в течение длительных периодов времени. Согласно статистике, у детей, которые едят много сладостей, близорукость развивается быстрее, чем у тех, кто ест меньше или не ест сладкого. Поэтому рекомендуется, чтобы маленькие дети ели меньше сладостей, особенно шоколада, конфет, мороженого и т.д. 2. различать истинную или псевдомиопию: при близорукости не следует слепо идти на компьютерную оптометрию к окулисту после назначения линз. Следует обратить внимание на учащихся до 12 лет, применять глазные капли 5% тропикамида для расширения зрачка и ждать расслабления цилиарной мышцы после оптометрии, чтобы исключить возможность псевдомиопии и избежать ненужного назначения линз. (1) Псевдомиопия вызвана чрезмерным использованием глаза на близком расстоянии. Цилиарная мышца глаза сокращается и настраивается, чтобы приблизить фокусную точку, и со временем это приводит к преходящей близорукости. (2) При истинной близорукости ось глаза удлинена вследствие наследственности или чрезмерного роста, и близорукость не меняется после применения препаратов для расширения зрачка. В случае псевдомиопии очки не требуются, а симптомы уменьшатся после того, как глаза отдохнут и расслабятся. Истинная близорукость требует очков. Принцип рецепта: выбирайте линзы с наименьшим рецептом, которые обеспечат пациенту наилучшую остроту зрения. Здесь студентам советуют: обратить внимание на питание, увеличить количество каротина и кальция, есть меньше сладостей, чтобы ось глаза меньше удлинялась и уменьшить степень развития близорукости с каждым годом. Они также должны регулярно следить за состоянием своего зрения и близорукостью, чтобы вовремя подбирать соответствующие очковые линзы.