Вождение автомобиля является важной частью жизни для многих людей. Большинство людей с диабетом могут безопасно водить машину, но есть некоторые моменты, о которых следует помнить.
Как диабет влияет на вождение?
Диабет может влиять на вождение двумя способами.
Первый аспект заключается в том, что если вы принимаете инъекции инсулина или сульфонилмочевины, такие как (глимепирид), для контроля диабета, это может привести к низкому уровню сахара в крови, называемому гипогликемией. Это может затруднить концентрацию на вождении и реакцию на происходящее вокруг. Вы можете плохо видеть дорогу и даже потерять сознание после гипогликемии.
Спросите своего врача или фармацевта, если вы не уверены, что лекарства от диабета могут вызвать гипогликемию. Очень высокий уровень сахара в крови в некоторых случаях также может сделать вождение небезопасным, но это случается нечасто. Рекомендуется узнать у своего врача, при достижении какого уровня сахара в крови может возникнуть небезопасное вождение.
Второй аспект заключается в том, что со временем диабет может привести к другим проблемам со здоровьем и повлиять на вождение автомобиля. Повреждение нервов в ногах и ступнях может затруднить ощущение педалей. Диабет также может ухудшить зрение, повреждая кровеносные сосуды в глазах или повышая риск развития катаракты.
Что я должен сделать, чтобы подготовиться к вождению?
Небольшая подготовка может сделать вождение более безопасным.
Перед тем как сесть за руль, необходимо проверить уровень сахара в крови. Перед тем как сесть за руль, убедитесь, что уровень глюкозы в крови составляет не менее 80 мг/дл. Если он опускается ниже этого уровня, примите дополнительный прием пищи, содержащий 15 г углеводов. Подождите 15 минут, а затем снова проверьте уровень глюкозы в крови
Носите с собой перекус. Держите в машине набор закусок с добавлением быстрых углеводов, чтобы предотвратить падение уровня глюкозы в крови. Попробуйте таблетки или гели с глюкозой, обычную газировку (не газировку без сахара), фруктовый сок или закуски (те, которые можно оставить в машине и которые легко не испортятся).
Носите с собой измеритель уровня глюкозы в крови. Может возникнуть необходимость пройти тест на уровень глюкозы в крови во время вождения. Однако не измеряйте его, когда вы не за рулем, и будьте осторожны, оставляя его в автомобиле — сильный холод или жара могут повредить измерительный прибор
Носите с собой медицинскую информацию. В случае чрезвычайной ситуации полицейские и спасатели должны знать, что у пациента диабет
Проверьте состояние глаз. Регулярно посещайте офтальмолога, чтобы убедиться, что диабет не влияет на ваше зрение
Что я должен знать при вождении?
Самое главное, что нужно помнить, садясь за руль, — не допускать сильного снижения уровня сахара в крови. Если вы испытываете любой из следующих симптомов, остановитесь и сдайте анализ на уровень глюкозы в крови.
Головные боли
Трепетное или раздражительное состояние
чрезмерное потоотделение
Голод
Затуманенное зрение
Сонливость
Вертиго, головокружение или спутанность сознания
Снижение двигательной ловкости
Раздражительность или капризность
Слабость
Если уровень глюкозы в крови слишком низкий, перекусите, чтобы быстро восполнить запасы углеводов. Подождите 15 минут и проверьте снова. Если уровень глюкозы в крови недостаточно высок, сделайте еще один перекус и подождите 15 минут перед повторным анализом. Не садитесь за руль до тех пор, пока уровень глюкозы в крови не вернется в нормальный диапазон. Затем, когда у вас будет возможность остановиться, принимайте больше пищи или ешьте пищу с белком.
Могу ли я отправиться в путешествие? Во время длительных поездок всегда регулярно проверяйте уровень сахара в крови, чтобы убедиться, что он находится в пределах нормы.
Будьте внимательны к бессимптомной гипогликемии
Большинство людей с диабетом могут безопасно водить машину. Исключением является состояние, называемое бессимптомной гипогликемией, которое означает, что низкий уровень сахара в крови может появиться внезапно и без предупреждения. Это может быть чрезвычайно опасно для вождения. Если это произойдет, проконсультируйтесь с врачом. Можно научиться определять начало гипогликемии.