Обучение грамотности в области гигиены полости рта

  Некоторые люди могут обнаружить, что на поверхности их зубов внезапно появляется маленькое черное пятнышко, но при этом они не чувствуют никакой боли. Если на зубах появились черные точки и они не болезненны, возможны два варианта.  1, пигментация Такие пятна, как пятна от табака, чая, кофе и т.д., которые трудно счищаются и могут быть удалены чисткой зубов.  2.Глубокий или неглубокий кариес Зуб поражен кариесом, снаружи он выглядит как черное пятно, обычно расположенное в щели sulcus point (точечное или линейное углубление на поверхности зуба). Основными виновниками кариеса являются определенные бактерии, живущие в полости рта, но им требуется время, чтобы разрушить зуб, от начального изменения цвета до образования полости, что обычно занимает от полутора до двух лет. В это время вполне возможно пресечь кариес в зародыше, уделяя больше внимания собственным зубам. Как вовремя обнаружить этот скрытый кариес? Найдите хорошего стоматолога и проверяйте зубы раз в полгода!  Как только будет установлено, что небольшое черное пятно на зубе является кариозной полостью, его необходимо как можно скорее устранить, чтобы остановить прогрессирование поражения. Если позволить ему продолжать развиваться, он превратится в очевидную полость, и тогда пациент будет чувствителен к пищевой стимуляции, такой как горячее, холодное, кислое и сладкое; когда повреждение достигнет пульпы (т.е. «зубного нерва»), это будет болезненно и серьезно повлияет на повседневную жизнь.  В клинической практике многие люди ждут, пока зубная боль станет невыносимой, прежде чем обратиться в больницу. В это время, как правило, невозможно решить проблему простым пломбированием зуба, но может также потребоваться лечение корневого канала или даже удаление пораженного зуба, ремонт протеза, что занимает много времени и средств, и люди также страдают, поэтому можно сказать, что «маленькие дыры не заполнены, большие дыры страдают».  Поэтому следует уделять внимание самообследованию, наблюдать за изменениями цвета, формы и текстуры зубов, каждые шесть месяцев проходить комплексный осмотр полости рта, если есть кариес, его нужно выявлять и лечить на ранней стадии.  Советы по ежедневному уходу за зубами ①, правильный метод ежедневной чистки зубов Чистите зубы в течение 10 минут каждый день, 5 минут утром и 5 минут вечером. По возможности используйте зубную нить после чистки зубов, чтобы очистить промежутки между зубами. Каждые полгода-год посещайте врача для чистки зубов, так как есть участки, до которых зубная щетка не достает.  Полоскайте рот после еды Кислотность во рту повышается после еды, что приводит к эрозии зубов, которую удваивают газированные напитки. Вы можете использовать теплую воду или светлый чай для полоскания рта после еды, чтобы снизить риск разрушения зубов остатками пищи и бактериями, или жевать жевательную резинку с ксилитом, чтобы увеличить выделение слюны и нейтрализовать кислотность полости рта за счет жевательного действия.  Пить больше воды, поскольку человеческое тело на 70% состоит из воды, — это не только сохранит ваше здоровье, но и стимулирует выделение слюны, нейтрализует кислотность, убивает бактерии, улучшает чистоту полости рта и сдерживает рост бактерий.