Лобковая кость расположена на стыке корня бедра и малого живота, и боль возникает именно в этой области. Большинство беременных думают, что боль в лобковой кости возникла недавно, но на самом деле боль в лобковой кости не является признаком родов. Обычно она возникает во втором триместре беременности, когда плод увеличивается в размерах, матка и вся брюшная полость раздуваются и сдавливают лобковый симфиз; релаксин, выделяемый плацентой во втором триместре, расслабляет связки, которые в народе часто называют открытыми костями, вызывая ослабление связок, соединяющих таз, что приводит к расхождению лобкового симфиза и болезненности в области корня бедра, особенно при смене положения и значительно усиливающейся при вставании или вставании. По мере увеличения количества недель беременности большинство женщин испытывают различной степени выраженности боль в лобковой кости, в некоторых случаях слабую, а в некоторых более сильную, которая мешает повседневной жизни. У беременных женщин с клиническими проявлениями дефицита кальция симптомы выражены сильнее и длятся дольше. В большинстве случаев боль в лобковой кости уменьшается или исчезает после родов, но если этого не происходит, лучше всего обратиться к специалисту-ортопеду для обследования и лечения. После появления боли в лобковой кости обратите внимание на отдых, не стойте долгое время, избегайте чрезмерного давления на поясницу и живот, делайте массаж или используйте бандаж для живота, чтобы облегчить симптомы. Позаботьтесь о своем питании с разумным сочетанием питательных веществ и при необходимости принимайте соответствующие добавки продуктов, богатых кальцием, или таблетки кальция (суточное потребление кальция должно составлять 1000 мг на поздних сроках беременности, максимальная переносимая доза — 2000 мг), увеличьте пребывание на свежем воздухе, способствуйте синтезу витамина D и увеличению усвоения кальция. Если боль более сильная, длится дольше и сопровождается другим физическим дискомфортом, необходимо обратиться в ортопедическое отделение обычной больницы для обследования и лечения.