После того, как камни в почках вылечены, вам нужно сделать следующее, чтобы поддерживать ваше тело: 1, пить больше воды, не держать мочу, пить больше воды может увеличить количество мочи, может уменьшить концентрацию различных веществ в моче, что способствует профилактике камней в почках, но также обратите внимание, что вы не можете держать мочу, потому что удержание мочи, вероятно, приведет к осаждению веществ в моче, легко вызвать камни в почках; 2, есть меньше мяса и животных субпродуктов, потому что мясо и животные субпродукты в организме после 2, ешьте меньше мяса и субпродуктов животных, потому что мясо и субпродукты животных образуют мочевую кислоту после метаболизма в организме, а мочевая кислота является основным компонентом камней в почках, поэтому вы должны есть меньше этих продуктов после излечения камней в почках; 3, уменьшите потребление соли, вы не можете есть слишком соленую пищу, чтобы не усугубить нагрузку на почки и не повлиять на метаболизм почек, чтобы вызвать камни в почках, поэтому обычно вы должны уменьшить потребление соли; 4, ешьте меньше продуктов с высоким содержанием щавелевой кислоты, оксалат является основным компонентом камней в почках, поэтому Нужно уменьшить потребление оксалата и есть меньше продуктов с высоким содержанием щавелевой кислоты, таких как картофель, помидоры, орехи, шпинат и т.д.; 5. Настаивайте на физических упражнениях, таких как ходьба и бег трусцой и другие аэробные упражнения, которые могут помочь улучшить ваш иммунитет.