Когда падают тополя и плачут дети, весна заканчивается, и 20 апреля этого года состоится праздник «Зерновой дождь». Зерновой дождь — это шестой солнечный срок года и последний солнечный срок весны. Важнейшими характеристиками этого праздника являются увеличение количества осадков и резкое повышение температуры, а после него, возможно, наступит и лето. Мы должны обратить внимание на «четыре времени года неба и земли» в заботе о своем здоровье. Согласно китайской медицине «весенняя печень», печень человека находится в чрезвычайно энергичном состоянии, чтобы избежать чрезмерного тонизирования печени, до и после дождя следует тонизировать в основном мягкую печень. В то же время, в связи с повышенной влажностью воздуха в это время, в печени также следует уделять внимание укреплению селезенки, удалению сырости, чтобы обеспечить равновесие функций всех частей организма. В Хэнаньской провинциальной народной больнице традиционной китайской медицины Ван Сюэмэй есть два метода оздоровления: первый — метод психической закалки, отказ от гнева; второй — метод жизненной закалки, раннее вставание. Кроме того, необходимо уделять внимание теплу, одеваться по принципу: толстое на тонкое. Весной необходимо следовать методу «8517»: «8» — это сигнал, когда разница между дневной и ночной температурой превышает 8 ℃, необходимо обратить внимание на холод и тепло, нельзя снимать толстое пальто слишком рано. «15» является индикатором, когда температура ниже 15 ℃ должны быть покрыты, более 15 ℃ должны быть соответствующие уменьшить одежду, в противном случае легко вызвать «весенний пожар». «7» — это период адаптации, даже если температура достигает 15 ℃, но также для покрытия 7 дней, слабым необходимо покрыть 14 дней, так что человеческий организм медленно адаптируется к изменениям окружающей среды.