Акне — это хроническое воспалительное заболевание кожи сальных желез волосяных фолликулов. Оно встречается в основном у подростков и оказывает значительное психологическое и социальное воздействие на подростков, но имеет тенденцию к уменьшению или самопроизвольному излечению после полового созревания. Клинические проявления характеризуются полиморфными поражениями, такими как акне, папулы, пустулы и узелки, которые обычно встречаются на лице. Распространенные заблуждения об акне Миф 1: Частое умывание поможет избавиться от акне Грязь не является причиной обесцвечивания лица. Вопреки коммерческой пропаганде, поры не забиваются поверхностной грязью. Именно закупорка стенок фолликулов, расположенных глубоко в коже, является причиной развития акне. Чрезмерное умывание не только не предотвращает появление прыщей, но, наоборот, приводит к закупорке отверстия фолликула. Скрабирование полотенцем также может привести к воспалению пор. Самый лучший способ — аккуратно мыть обеими руками и только два раза в день. Миф 2: Стресс вызывает акне Стресс может влиять на эндокринную систему и поэтому теоретически может вызывать акне. На самом деле, стресс не является основной причиной возникновения акне. Некоторые психиатрические препараты могут вызывать акне, но стресс сам по себе не вызывает акне. Вместо того чтобы беспокоиться о том, что стресс вызывает акне, потратьте больше времени на изучение способов лечения акне. Миф 3: Мастурбация или секс вызывают акне Это заблуждение, возникшее в XVII веке с целью отучить молодых людей от мастурбации, имеет мало научных оснований. Развитие акне связано с уровнем андрогенов. Высокий уровень андрогенов может увеличить стремление к сексуальному поведению. Таким образом, не сам половой акт усугубляет акне, а андрогены, вызывающие усиление полового акта, вызывают акне. Миф 4: Воздействие солнца может лечить акне В течение короткого периода времени воздействие солнца может покраснить кожу и скрыть покраснения, вызванные акне. На самом деле солнечные пятна — это просто повреждение кожи. При лечении акне важно защитить существующую кожу. Воздействие солнца может раздражать кожу и усугублять акне. Было обнаружено, что кожа шелушится после пребывания на солнце, а акне в краткосрочной перспективе выглядит лучше, но в долгосрочной перспективе только ухудшается. Солнечный свет не бесполезен, он помогает нашей коже синтезировать витамин D. В районах, где распространено акне, пребывание на солнце должно быть ограничено, но периодическое пребывание на солнце не является проблемой. Миф 5: Диета связана с акне Нет никаких доказательств того, что акне связано с диетой. Действительно, у некоторых коренных народов, живших первобытной жизнью, вообще не было акне, в отличие от широко распространенного акне в современном обществе. Может ли это быть связано с различными пищевыми привычками? Об этом действительно стоит задуматься, и это заслуживает дальнейшего исследования. Однако даже если бы акне было связано с диетой, вряд ли мы смогли бы вернуться к пищевым привычкам наших предков.