Бесплодие, сколько людей изматывает, тратит много человеческих и материальных ресурсов и финансовых средств, страдают отношения между мужем и женой, свекровью и невесткой, и даже межличностные отношения, исследования показывают, что в Китае в среднем 2-3 из каждых 10 супружеских пар имеют нарушения репродуктивной функции, включая сексуальные и репродуктивные расстройства. Первый совет — заводить детей, пока не поздно. Поскольку конкуренция становится все более острой, многие молодые люди закончили учебу и карьеру, обзавелись домами и машинами и откладывают рождение детей на неопределенный срок, поэтому они не могут иметь детей, если хотят. Женщинам 25-29 лет, а мужчинам 26-30 лет, когда их организм созрел и гормоны в полном разгаре. По некоторым данным, шансы на зачатие для женщин в возрасте 30 лет составляют 47% в первые шесть месяцев брака, снижаются до 25%, когда они достигают возраста 40 лет, и падают до 22%, когда им уже за 40. Второй совет — пройти 3-месячный курс закаливания, прежде чем планировать беременность Многие пары детородного возраста имеют очень вредные привычки, работают в условиях стресса, засиживаются допоздна за сверхурочными или развлечениями, часто едят нездоровую пищу, имеют вредные привычки …… не очень стары, но имеют слабое здоровье. Такие физические состояния имеют низкий коэффициент зачатия и склонны к проблемам, когда они все-таки забеременеют. Лучше всего привести себя в тонус за три месяца до планирования беременности. Приведение в тонус включает в себя множество аспектов. Например, женщинам с избыточным весом следует похудеть, а женщинам, потерявшим слишком много веса, следует набрать вес соответствующим образом, так как слишком большой или слишком маленький вес не способствует зачатию. Мужчинам следует уменьшить количество курения и алкоголя, лучше всего отказаться от курения и алкоголя, которые могут повлиять на качество спермы; и пить меньше кофе, поскольку исследования подтвердили, что люди, употребляющие более 200 мг или около 2 чашек кофе в день, испытывают повышенные трудности с зачатием, а также увеличивают риск выкидыша. Мужчинам не следует посещать сауны, так как длительный сильный жар также может снизить качество спермы; уделяйте внимание регулярному распорядку дня и здоровому питанию, а семейные пары могут также принимать лекарства для укрепления почек и селезенки, желательно с мягкими травами, чтобы «мужская сперма была сильной, а женские менструации регулировались», чтобы улучшить телосложение и создать хорошие условия для зачатия ребенка. Совет третий: при приеме добавок для почек следует сначала определить тип тела Как только вы слышите, что молодая пара хочет завести ребенка, никто не радуется больше, чем пожилые люди. В Шаньдуне свекрови готовят почечные тоники для своих сыновей и невесток. Согласно традиционной китайской медицине, почки содержат врожденную сущность и отвечают за рост, развитие и воспроизводство. Дефицит почек действительно влияет на фертильность, но прежде чем принимать какие-либо добавки, важно попросить врача помочь вам определить вашу конституцию. Существует три типа недостаточности почек: первый — недостаточность почечной ци, которая проявляется болезненностью и слабостью в области талии и коленей, чрезмерным ночным мочеиспусканием, шумом в ушах, нерегулярными менструациями, нарушениями менструального цикла, чрезмерными и четкими выделениями, а также склонностью к бесплодию, преэклампсии или аборту плода. Второй тип — недостаток Почечного Ян, который проявляется в виде тусклого цвета лица, болезненности и слабости талии и коленей, холодности и зябкости конечностей, чрезмерного ночного мочеиспускания, легкой диареи, нерегулярных менструаций, аменореи, предрасположенности к холодности матки и бесплодию, холодного сексуального желания и привычного аборта. Третий тип — дефицит почечной инь, который характеризуется бессонницей, гиперемией, приливами жара, жаром в области сердца рук и ног, истощением, сухостью во рту, желтой мочой, запорами, капающей кровью, аменореей, чрезмерным или сниженным либидо, а также бесплодием. Люди с дефицитом почечной ци или почечного ян должны принимать мягкие китайские травяные лекарства для их регулирования, для согревания почек и помощи ян, для регулирования менструации и помощи беременности, для питания крови и успокоения плода, а также для повышения либидо и улучшения качества сексуальной жизни. Четвертый совет заключается в том, что нет необходимости смотреть на овуляцию, чтобы совершить половой акт. «На самом деле можно найти множество людей, которые уже некоторое время находятся на рынке и не двигаются. Некоторые женщины не выдерживают и идут покупать тест-полоски на овуляцию, чтобы отслеживать период овуляции. На самом деле все дело в том, что вы должны сдерживать мужа и ждать дней овуляции, чтобы «сконцентрироваться на огне». На самом деле, кроме необходимости отслеживать овуляцию, чтобы найти время для полового акта, или необходимости отслеживать овуляцию, чтобы посмотреть, как действует лекарство при использовании лечения нарушений овуляции, все остальное должно быть естественным. Такой целенаправленный секс может оказывать сильное давление на мужа, не принося ему никакого удовольствия, и даже может привести к сексуальной дисфункции. Например, один муж был настолько психологически напряжен, что не поднимался, как только у его жены наступала овуляция в те дни, когда она обычно бывает нормальной, и в итоге паре пришлось прибегнуть к искусственному оплодотворению. Слишком много утилитарного секса может стоить вам сексуального счастья и, следовательно, вашего счастья. Первое, что вам нужно сделать, это проверить сперму вашего мужчины. Когда долго не получается забеременеть, многие женщины задаются вопросом, нет ли у них «проблемы», и идут к гинекологу или специалисту по бесплодию. Если врач просит пришедшего с ней мужа сделать анализ спермы, он часто сокрушенно качает головой. Неудивительно, что для анализа спермы трудно высадить мужчину на Марсе! Они часто говорят: «Это не может быть я» или «Я сделаю это после того, как она закончит». Однако, согласно научным исследованиям, факторы, влияющие на репродуктивную функцию, составляют 60 процентов для женщин и 40 процентов для мужчин, поэтому бесплодие — это распространенная проблема, за которую несут ответственность обе стороны. Важно ли иметь ребенка, жену или сохранить лицо? Если это мужская проблема, то это действительно означает, что ваша жена напрасно страдает физически и психически! Тестирование на наличие проблем бесплодия у мужчин относительно простое и экономичное. Несколько тестов, таких как физический осмотр, анализ спермы и определение степени деформации сперматозоидов, могут в принципе выявить 90% проблем мужского бесплодия. По соображениям удобства и экономии лучше всего тестировать мужчин раньше, чем женщин. Мужчины, смело отправляйтесь в комнату для анализа спермы, это также признак истинной любви к вашей жене. Совет шестой, гармония в паре, расслабленной больше шансов забеременеть Многие пары, которые долгое время были бесплодны, возлагают свои надежды на успешное зачатие на больницу, но на самом деле гармония отношений между парой и хорошее душевное состояние являются краеугольным камнем беременности. Плохое настроение может повлиять на эндокринную функцию гипофизарно-гонадной оси в организме, тем самым изменяя уровень выработки гормонов. Это, в свою очередь, может затруднить зачатие. В этом замкнутом круге беременность становится маловероятной. В дни, предшествующие зачатию, парам следует уделять особое внимание эмоциональному аспекту общения. У многих людей был опыт, когда они отправлялись в путешествие и возвращались оттуда с успешной беременностью. Это объясняется тем, что чем более расслаблена пара, тем выше вероятность зачатия.