После родов женщина каждую неделю получает разное дополнительное питание в период менструации, как для восполнения большого количества физических сил, затраченных во время родов, так и для обеспечения адекватной лактации. Первая неделя после родов: основное внимание уделяется устранению синяков, детоксикации, питанию печени и аппетита, учитывая, что мать слаба после родов, функция желудочно-кишечного тракта еще не полностью восстановилась, и организм потерял много воды во время родов, поэтому в первый день после родов следует есть жидкую пищу, пить больше высококалорийных напитков, таких как вода с коричневым сахаром, суп из красных фиников, порошок корня лотоса, миндальный чай и т.д.. На второй день можно съесть немного тонкой и мягкой полужидкой пищи, например, яйца с водой, нежный яичный крем и т.д.; 2, вторая неделя после родов: в это время материнские раны в основном зажили, после недели тщательного закаливания аппетит должен значительно улучшиться. В это время основное внимание уделяется тонизированию почек, укреплению костей и гармонизации пяти органов с целью сокращения матки и полости таза. Например, биохимический суп, приготовленный из цельного риса и вина, следует принимать до четырнадцатого дня при кесаревом сечении или небольших родах. Если общего приготовления недостаточно, используйте коричневый ячмень или белый рис, сваренный на воде с рисовым вином, чтобы сделать рис для потребления, около двух мисок в день; 3. С третьей недели до полнолуния после родов: основное внимание уделяется тонизированию ци и крови, осушению сырости и рассеиванию воды и питанию пяти внутренностей, выбирайте суп из красных бобов, сладкую клейкую рисовую кашу или промасленный рис, сваренный на воде с цельным рисовым вином, одну порцию в день.