В конце всего процесса обследования, диагностики и лечения пациент часто задает вопрос: Доктор, есть ли еще что-то, на что я должен обратить внимание? С точки зрения традиционной китайской медицины, ответ, конечно же, да. Сегодня, пожалуйста, позвольте мне перечислить следующие ежедневные меры предосторожности и методы ежедневного ухода. 1. не употребляйте алкоголь: алкоголь — это горячий продукт, который повышает огонь в печени, увеличивает сырость и тепло, что усугубляет воспалительные реакции. Для пациентов, которые долгое время употребляли алкоголь, большое количество алкоголя или даже само употребление алкоголя является важной причиной воспаления. Отсутствие алкоголя означает отсутствие алкогольных напитков, включая все виды лечебного вина, пива, желтого вина, вина, белого вина. 2, не ешьте холодную пищу: холодная диета повреждает селезенку и желудок, часто холодная диета повреждает селезенку и почки Ян Ци, вызовет нижнюю часть тела, дефицит Ян Ци, холод и сырость усугубляются (живот и полость талии и колени холодные и болезненные, мягкий стул и иногда бесформенный и легкий понос, и т.д.). Отказ от холодной пищи означает, как правило, не есть холодную пищу, не пить холодную воду, не есть холодную пищу свежей из холодильника и не есть большое количество холодных фруктов и овощей. Сашими и холодные морепродукты часто подают с васаби и ломтиками имбиря, чтобы они не вредили селезенке и желудку. В принципе, круглый год, включая лето, лучше придерживаться теплой диеты с температурой выше температуры тела. 3, не ешьте острую пищу: острая пища увеличивает жар в легких, легко воспламеняется, много острой пищи также вызывает пот в верхней части человеческого тела, много пота повреждает тело Ян Ци. Не есть острую диету относится к принципу не есть острую пищу, но не включает в себя карри типа пищи, карри типа пищи, чтобы согреть селезенку и желудок, чтобы пойти холодный сырой, подходит для потребления. 4, не принимайте все виды лекарств, особенно все виды китайской медицины, китайской травяной медицины: китайская медицина также имеет много побочных эффектов, но часто легко игнорируется. Китайская медицина, как обоюдоострый меч, перед использованием должны быть внутренние органы дефицита, горячей и холодной температуры прохладной идентификации правильной, правильное использование лекарств, дополнительных недостатков и диареи, не должно быть никаких побочных эффектов и только положительные эффекты, есть сто пользы, но никакого вреда. Однако, если вы не знаете лечебных свойств китайских лекарств перед их использованием, или не определили показания, или определили показания неправильно, если вы принимаете их в течение длительного времени, они обязательно нанесут непоправимый вред вашему организму. (Для получения дополнительной информации о пригодности китайских лекарств и растительных средств вы можете принести на следующую консультацию подробные инструкции к китайским лекарствам или рецепты на растительные средства). 5. не принимайте тонизирующие средства, тонизирующее вино, медицинские препараты и пищевые продукты, особенно травяные тоники, медицинские препараты и пищевые продукты: примеры клинических случаев таковы: не следует принимать астрагал, клен ду (также известный как клен ду с железной кожей, дендробиум), алоэ вера, панты оленя, женьшень, дикий женьшень и т.д. Китайские травяные добавки также являются травяными лекарствами, и к ним не следует относиться легкомысленно по причинам, указанным в статье 4. Не принимать добавки легкомысленно означает принципиально не принимать добавки, оздоровительные или пищевые добавки. Нормального питания достаточно, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. 6, соответствующие эмоции: регулировать эмоции, поддерживать хорошее душевное состояние, насколько это возможно, чтобы душевное состояние не было легко подвержено влиянию внешней среды, насколько это возможно, не быть тревожным, нетерпеливым, не сердиться, тревожный гнев — это подъем огня в печени, чем энергичнее ложный огонь, тем больше дефицит. Нередко после тревожного гнева наблюдаются головокружение и головная боль, паника и учащенное сердцебиение. Выше приведены шесть пунктов ежедневного внимания и поддержания, и важно подчеркнуть, что эти шесть пунктов следует выполнять постоянно, а не только во время лечения болезни. Су вэнь? Так это называется у мудрецов: «Если болезнь вылечили, а потом дали лекарство, если хаос вылечили, а потом дали лекарство, это как если жажда носит колодец, а ведро бросает шишку, еще не поздно!». Вот что это значит. Нет ничего более сложного, чем вышеприведенные шесть пунктов. Настоящая теория китайской медицины не таинственна, а скорее проста и приземленна. Приведенные выше шесть пунктов говорят о том, что здоровье и богатство не обязательно связаны между собой. Если вы живете обычной жизнью, сочетаете движение и спокойствие и не имеете много желаний, вы сможете продлить свою жизнь.