Отлучение от груди — это то, через что должна пройти каждая женщина. Боль длится около недели, а набухшие, болезненные груди с твердыми комочками вызваны скоплением молока и с ними относительно просто справиться. После того, как вы перестали кормить ребенка грудью, молоко будет продолжать выделяться. В это время в груди будет скапливаться все больше и больше молока, и вы будете испытывать набухание и боль. У некоторых матерей будет повышаться температура, которая обычно не превышает 38,5 градусов, и нет необходимости использовать жаропонижающие препараты. В это время пейте много солодовой воды или принимайте витамин В6 перорально для возврата молока. Обязательно соблюдайте легкую диету, сократите потребление супа и не ешьте слишком жирную пищу, которая может стимулировать выработку молока. Большинству кормящих лучше пережить несколько дней болей в груди. Лучше всего отдохнуть дома, не ходить на работу, и временно отделиться от ребенка на несколько дней, не только для того, чтобы ребенок видел, как мать будет плакать, но главным образом потому, что плач ребенка будет стимулировать ускорение секреции молока. После месяца отлучения от груди остаются твердые узлы, которые можно аккуратно массировать, сжимая соски, чтобы проверить, можно ли избавиться от остатков молока. Если через шесть месяцев грудь все еще опухшая и болезненная, с твердыми комками, вам следует регулярно прикладывать теплые компрессы, чтобы способствовать рассасыванию твердых комков, и, если необходимо, обратиться в больницу для проведения ультразвукового исследования, чтобы определить, есть ли у вас увеличение груди или узелки.