Пациенты с диабетом в домашних условиях могут выполнять соответствующие аэробные упражнения, время выполнения упражнений не должно быть слишком большим. Когда у пациента при выполнении упражнений возникают гипогликемические проявления, следует прекратить упражнения, своевременно принимать пищу и не следует голодать при выполнении упражнений.
Пациентам с сахарным диабетом можно в домашних условиях правильно выполнять физические упражнения, такие как бег на беговой дорожке, поднятие гантелей, прыжки со скакалкой и так далее. Кроме того, пациенты не должны заниматься слишком долго, каждое упражнение должно длиться от 30 до 60 минут.
Если пациент чувствует головокружение и панику во время упражнений, это чаще всего считается гипогликемией, вызванной чрезмерной физической нагрузкой. В это время можно контролировать ситуацию с уровнем глюкозы в крови, если он меньше 3,9 ммоль/л, считают возникновение гипогликемии, пациенту необходимо отдохнуть на месте, пополнить запасы печенья, конфет, кубиков сахара и другой пищи, чтобы скорректировать гипогликемию.
Пациенты с диабетом должны заниматься спортом дома под руководством врача, контролировать количество упражнений, не должны быть напряженными упражнениями.