Желчнокаменная болезнь известна под названием «желчные камни» и часто именуется желчекаменной болезнью. Под ним понимается развитие камней в желчном пузыре, печени, общем желчном протоке и других областях. В зависимости от места образования камней желчнокаменную болезнь часто классифицируют как каменную болезнь желчного пузыря, каменную болезнь общего желчного протока, гепатобилиарную каменную болезнь или их комбинацию. Три основных симптома желчнокаменной болезни — желчная колика в правой верхней части живота, желтуха и лихорадка. Боль часто возникает ночью, после плотного обеда или после приема высококалорийной пищи и может отдавать в правое плечо или правую лопатку.
I. Как образуются желчные камни
Принято считать, что желчные камни возникают из-за застоя желчи, бактериальной инфекции и изменения физико-химического состава желчи. Желчные камни возникают в желчном пузыре, внутрипеченочных желчных протоках и общих желчных протоках, и не все они одинаковы по типу или составу. Размеры желчных камней варьируются от маленьких, размером с грязь, до больших, которые могут заполнить желчный пузырь, как яйцо. По своему составу желчные камни можно разделить на три типа.
1) холестериновые камни: основной компонент — холестерин; 2) желчные пигментные камни: основной компонент — соли кальция и билирубин; 3) смешанные камни.
Желчные камни могут быть вызваны рядом факторов, включая изменение состава желчи в организме пациента, снижение концентрации желчных солей, перенасыщение холестерина, увеличение содержания гликопротеинов в желчи, нарушение опорожнения желчного пузыря, изменение гидродинамики желчи, генетические факторы синтеза холестерина и влияние некоторых лекарств. В отличие от этого, камни в желчных протоках в основном связаны с круглыми червями, инфекциями желчных протоков и стриктурами. В последние годы частота возникновения камней в желчном пузыре растет, особенно в городах. Камни в желчных путях относительно часто встречаются в отдаленных сельских районах.
II. Кто склонен к образованию камней в желчном пузыре
Желчные камни — распространенное и частое заболевание, угрожающее здоровью человека, распространенность которого в Китае составляет около 10%, а тенденция к увеличению растет с каждым годом (в некоторых зарубежных регионах распространенность достигает 16% и более).
Желчнокаменная болезнь имеет определенную генетическую предрасположенность и редко встречается у детей, но в целом чаще встречается у людей среднего и пожилого возраста, причем у женщин заболеваемость выше, чем у мужчин. Распространенность выше в городских районах, чем в сельской местности, выше у работников умственного труда, чем у работников физического труда, и выше при гиперлипидемии, чем при нормальной липидемии.
Желчными камнями чаще всего страдают следующие группы людей: люди среднего и пожилого возраста (по статистике, заболеваемость людей старше 60 лет достигает 28%); женщины старше 40 лет; люди, часто пропускающие завтрак; люди, любящие сладкое; люди с высоким содержанием жиров; люди, длительное время придерживающиеся вегетарианской диеты; люди с пониженной функцией щитовидной железы; больные гепатитом; люди с ожирением; люди с диабетом; люди с семейной историей заболевания; люди, которые регулярно курят, много пьют, принимают оральные контрацептивы и наркотические препараты.
Как предотвратить возникновение желчных камней
Для предотвращения возникновения желчных камней с учетом их этиологии необходимо учитывать следующие факторы
1. рекомендуется спать на ровном или правом боку. если спать на левом боку, обратив устье желчного пузыря вниз, то под действием силы тяжести камни легко выпадают из желчного пузыря в его шейку и застревают там, вызывая приступы желчной колики.
2, обычно ешьте меньше высокожирной, высокохолестериновой пищи, такой как жирное мясо, субпродукты животных, яичный желток, рыбья икра и т.д., чтобы уменьшить высвобождение холецистокинина. Во время приступа не употребляйте жирную и острую пищу, ешьте меньше и чаще.
3. Избегайте употребления алкоголя и ешьте меньше сахара.
4. Ешьте продукты, которые могут препятствовать образованию желчных камней, такие как имбирь, зеленая капуста, шпинат, весенние побеги бамбука, лук, помидоры, белый лотос, стручковая фасоль, зеленый перец, кукуруза, тыква, белая редька, корень лотоса и т.д.
5, часто употребляйте продукты, содержащие витамин А. К продуктам, содержащим больше витамина А, относятся желтые и зеленые овощи, помидоры, морковь, кукуруза и т.д.
6, уделять внимание завтраку. При отсутствии завтрака снижается секреция желчи, уменьшается содержание желчных кислот, соотношение холестерина выходит из равновесия с образованием холестериновых камней.
7. не перенапрягайтесь, а также выполняйте соответствующую физическую работу и упражнения, чтобы уменьшить застой желчи и усугубить состояние.
8. Поддерживайте настроение в спокойном состоянии, чтобы выделение желчи было нормальным и не застаивалось.
9, тучные люди должны обратить внимание на потерю веса.
10. Держите кишечник открытым и ешьте больше грубоволокнистой пищи.
11. Не рекомендуется спать или долго сидеть сразу после еды. Можно прогуляться или слегка надавить на правую верхнюю часть живота, чтобы стимулировать выделение и отток желчи.
12.В районах с высокой заболеваемостью круглыми червями или больными круглыми червями следует обратить внимание на профилактику и активную дегельминтизацию. По некоторым данным, 70% желчных камней состоят из яиц круглых червей или остатков круглых червей.