При нормальных обстоятельствах к холодной воде можно нормально прикасаться через месяц после родов, но точное время зависит от ситуации восстановления конкретного человека и не может быть обобщено. Вообще говоря, под холодной водой подразумевается вода комнатной температуры. Если вода холоднее комнатной температуры, не рекомендуется прикасаться к ней, независимо от того, сколько времени прошло после родов. Если вода слишком холодная, это может привести к локальному похолоданию тела, вызвать локальную боль в суставах и т.д. Если в течение месяца после родов вы будете прикасаться к холодной воде, простужаться и т.д., это может вызвать боль в суставах и оставить последствия, которые обычно называют лунной болезнью. Необходимо свести к минимуму воздействие холода после родов, а также позаботиться о сохранении тепла при низкой температуре окружающей среды и избегать воздействия ветра. Если погода жаркая, необходимо уменьшить потоотделение, сохраняя тепло. Позаботьтесь об отдыхе, сне, полноценном питании и соблюдении личной гигиены.