1.Возрастная катаракта Причины возрастной катаракты до сих пор недостаточно хорошо изучены, поэтому пожилым людям особенно важно заботиться о своих глазах в целом. У многих пожилых людей глаза по-прежнему кристально чистые и яркие, а изменения в хрусталике только увеличивают его плотность. Ядро затвердевает, нет пластинчатых или массивных помутнений, и зрение находится в пределах нормы. Профилактические меры могут включать следующее.
Совершенствуйте правильное питание: ешьте больше фруктов и овощей и других продуктов, содержащих больше витаминов, предотвращайте ультрафиолетовое излучение, носите солнцезащитные очки с УФ-защитой, когда выходите на улицу при сильном солнце, и часто используйте некоторые глазные лекарства или пероральные препараты, благотворно влияющие на метаболизм хрусталика. Пациенты с диабетом или другими эндокринно-метаболическими заболеваниями должны получать своевременное лечение и контроль на ранней стадии.
Уделяйте внимание уходу за глазами: читайте и пишите, смотрите телевизор для правильного контроля времени, выходите на улицу каждые 1-2 часа, давайте глазам отдых на некоторое время, не читайте в темноте, такие как дальнозоркость, близорукость или астигматизм и другие аномалии рефракции, должны пойти в больницу для обследования и оптометрии или в обычный профессиональный глазной магазин, надев правильные очки, чтобы избежать усталости глаз. Не стоит просто идти в ларек или нерегулярный оптический магазин, без правильной оптометрии, покупать пару очков для ношения, что принесет вред глазам.
Жизнь и быт должны быть регулярными: контролируйте свои эмоции и характер, будьте бодры, отдых и физические упражнения должны быть разумно организованы.
Разумная организация питания: 3-разовое питание для обеспечения достаточного питания, следует употреблять больше продуктов, богатых витамином С и витамином Е, меньше жирной и слишком соленой пищи, избегать курения и алкоголя, не переедать.
2.Осложненная катаракта Профилактика заключается в активном лечении основной причины катаракты. Активно предупреждайте и лечите такие заболевания глаз, как иридоциклит, хориоретинит, глаукома, отслоение сетчатки и т.д. Если у пациента осложненная катаракта, необходимо регулярно обследовать хрусталик и фундус для принятия дальнейших лечебных мер в дополнение к активному лечению основной причины. Осложненная катаракта труднее поддается лечению и операции, имеет больше осложнений и худший прогноз, чем старческая катаракта. Поэтому более важно предотвратить возникновение осложненной катаракты.
3. Врожденная катаракта Основной целью является принятие соответствующих мер по устранению причин врожденной катаракты. Известно, что причинами врожденной катаракты являются в основном эндогенные факторы (генетические факторы) и экзогенные факторы (нарушения обмена веществ, токсические факторы и т.д.). Поэтому для профилактики врожденной катаракты следует пропагандировать евгенику, избегать близкородственного скрещивания, если в семье есть случаи катаракты, или стараться не иметь детей после замужества, а также предотвращать простудные и другие инфекционные заболевания во время беременности, особенно в первые два месяца беременности и на шестом месяце беременности, соблюдать достаточный режим сна и избегать переутомления.