Когда я был ребенком, старик всегда говорил нам: «Нельзя есть арбуз осенью, обязательно будет понос». Друг рассмеялся, услышав об этом, и сказал: «У нас на юге реки Янцзы есть обычай есть арбуз в день осени». Значит, в конце концов, «осенний арбуз» можно есть? Арбуз сладкий и холодный, он может облегчить жажду, обладает мочегонным действием. Современная медицина доказывает, что арбуз содержит много воды и глюкозы, аминокислоты, витамины, неорганические соли и другие вещества, которые можно использовать для дополнительного питания и улучшения обезвоживания. Он также может снижать кровяное давление, смягчать кровеносные сосуды и снимать отеки. Однако арбуз холодный, и чрезмерная стимуляция холодом может ослабить нормальную желудочную моторику и повлиять на функцию желудка. Людям с холодной селезенкой и желудком, несварением желудка и желудочно-кишечными расстройствами не следует есть слишком много за один раз, иначе в желудок попадет много воды, которая разбавит желудочные соки и вызовет несварение. Вторая больница города Саньмин отделение традиционной китайской медицины Чэнь Шаньшань Таким образом, похоже, что можно ли есть арбуз осенью, определяющим фактором является не время года, а физическое состояние человека, который ест арбуз. До летнего солнцестояния и после осени погода холодная, слабые люди склонны к желудочно-кишечным расстройствам из-за внешней среды, пищевой стимуляции, болям в животе, диарее и другим желудочно-кишечным симптомам. Если люди с сильной селезенкой и желудком могут продолжать наслаждаться сладким и восхитительным вкусом арбуза. Свежий арбузный сок и свежая кожура арбуза могут повысить эластичность кожи, уменьшить морщины и придать блеск. Таким образом, арбуз не только имеет хорошую пищевую ценность, но и является эффективным и экономичным косметическим средством для женщин, поэтому не отказывайтесь от арбуза, если хотите стать сияющей. Однако все же следует отметить, что арбуз вкусный, но не жадный рот, не следует съедать более 1 кг арбуза в день в целом. Кроме того, нельзя слишком долго есть замороженный арбуз, чтобы не травмировать селезенку и желудок, вызывая различные заболевания. Арбуз содержит большое количество сахара, больным диабетом следует быть осторожными. Пациентам с сердечной недостаточностью или нефритом не следует есть больше арбуза, чтобы не увеличивать нагрузку на сердце и почки, ухудшая состояние.