Тонкий стул с нормальной частотой часто бывает вызван нечистым или нерегулярным питанием, чрезмерным употреблением холодных продуктов, длительным повреждением кишечника, вызывающим хроническое воспаление, несварением и дисфункцией желудочно-кишечного тракта. В легких случаях рыхлый стул без диареи может быть вызван неправильным питанием, что приводит к заражению кишечной палочкой, сальмонеллой и шигеллой; злоупотребление наркотиками, вирусные инфекции, вызывающие хроническое воспаление кишечника, нерегулярное питание, употребление слишком большого количества или неудобоваримой пищи, а также дисфункция кишечника, когда пищеварительная способность желудочно-кишечного тракта недостаточна, что приводит к накоплению пищи. Если стул имеет ненормальную форму в течение длительного периода времени, вам также следует быть начеку в отношении таких заболеваний, как геморрой, анальные трещины и полипы кишечника. При тонком стуле можно начать с диетотерапии, обратить внимание на легкую и легкоусвояемую пищу, при необходимости принимать пероральные препараты для регуляции кишечной флоры, не есть холодную, острую и другую стимулирующую пищу. Вы можете руками массировать живот вращательными движениями в течение 10 раз, один раз утром и один раз вечером, и если вы будете упорно продолжать, то обычно наступает значительное облегчение или улучшение. Пациентов с тонким стулом при отсутствии диареи и других симптомов можно лечить с помощью диеты, физических упражнений или лекарств, регулирующих кишечную флору, но тем, кто не испытывает облегчения в течение длительного времени, следует обратиться к гастроэнтерологу для дальнейшего лечения.