Когда зрение ребенка снижается и влияет на обучение, родители, как правило, надевают очки. Но когда они проверяют свое зрение после ношения очков, то обнаруживают, что зрение становится все хуже и хуже. Почему близорукость так быстро ухудшается? Что мне делать, если моя близорукость продолжает ухудшаться? Обычно близорукость увеличивается на 50-75 градусов за год или два у детей и на 50-75 градусов за два-три года у взрослых, если не проводить эффективную профилактику. Существуют две распространенные причины увеличения близорукости. Один из них — патологическая близорукость. Это патология, возникающая в глазу и передающаяся по наследству, характеризующаяся постоянным увеличением близорукости, которая быстро прогрессирует. Если близорукость увеличивается более чем на 100 градусов за год, или даже на 200 градусов и более, или достигает суммарной величины 2000 градусов, то это, скорее всего, патологическая близорукость. Хорошего лечения патологической близорукости не существует. Другая причина — недостаточная гигиена глаз и неправильные привычки, связанные с глазами. Например, если освещение слишком яркое или слишком темное, если вы слишком долго пользуетесь глазами, если у вас есть заболевания глаз, такие как ослабление ресниц, птоз или кератит и т.д., и вы вовремя не обратились за медицинской помощью. Некоторые исследования предполагают связь между близорукостью и недостатком микроэлементов, таких как кальций и хром, или чрезмерным потреблением углеводов в молодом возрасте, но они не были окончательно подтверждены. Человеческий глаз не созревает примерно до 20 лет, и у большинства подростков близорукость постепенно стабилизируется, в то время как глаза детей и подростков находятся в периоде роста, поэтому у них высока вероятность развития близорукости или углубления близорукости. Хотя зрение взрослых должно быть относительно стабильным, чрезмерное время работы за компьютером и чтения, а также хроническое напряжение глаз увеличивают число взрослых, которые становятся все более близорукими. Близорукость также может усугубляться из-за плохо подобранных очков. Если вы обнаружили, что имеющиеся у вас очки не отвечают вашим требованиям к зрению, вам следует пройти офтальмологическое обследование в обычной больнице для коррекции близорукости, заменить очки на подходящие и регулярно пересматривать их. Взрослым в возрасте до 40 лет также следует впервые расширить глаза и провести детальный осмотр глазного дна, чтобы исключить глазные заболевания и деформации хрусталика. С точки зрения правильного использования глаз, важно «беречь глаза», потому что человеческий глаз имеет ограниченное количество времени для пристального взгляда во время роста и развития, и если потребление превышает этот лимит, могут произойти патологические изменения, ведущие к близорукости. Некоторые люди сравнивают зрение с батарейкой для фонарика, которая имеет длительный срок службы при использовании в течение короткого периода времени; при длительном использовании срок службы сокращается из-за острого потребления, поэтому важно давать глазам разумное количество времени для отдыха. Вы должны стараться делать следующее: 1. Лучше всего не тратить более 6 часов в день на рассматривание близких вам предметов. 2. старайтесь во время учебы слушать, а не смотреть, чтобы уменьшить нагрузку на глаза. 3. Лучше всего поставить стол напротив окна, не загораживая его. 4. если настольная лампа накаливания, желательно, чтобы ее мощность составляла 25-40 Вт, а свет не был направлен в глаза. 5. соблюдайте достаточное расстояние и позу при работе с компьютером. 6. Делайте больше физических упражнений на свежем воздухе. Многие методы китайской медицины, такие как траволечение и микроакупунктура уха, могут замедлить развитие близорукости, а в сочетании с коррекцией привычек могут даже предотвратить постоянную потерю зрения. Поэтому лучший способ защитить свои глаза — это активно искать лечение, а не быть пассивным и позволять болезни развиваться.