Профилактика и контроль близорукости у подростков

  Распространенность близорукости среди подростков в Китае резко возросла из-за больших школьных нагрузок, неправильной осанки при чтении и письме, интенсивного использования телевизора и компьютеров, неправильного питания, загрязнения окружающей среды и генетических факторов, что не только ограничивает выбор будущей профессии, но и создает неудобства для их обычной учебы и жизни. Поэтому раннее выявление и эффективный контроль близорукости имеет большое значение для здорового роста подростков.  Согласно китайской медицине, это заболевание в основном вызвано недостатком сердца и ян, слабостью ци селезенки, недостатком печени и почек, недостатком печени и крови и т.д. В зависимости от конституции пациента, мы можем использовать Ding Zhi Wan, Yi Qi Smart Tang, Qiju Di Huang Wan и другие формулы для добавления или вычитания лечения.  2, о лечении близорукости иглоукалыванием были получены клинические данные, и было доказано, что иглоукалывание может улучшить зрение близоруких пациентов, а механизм может быть связан с улучшением кровоснабжения глаза и улучшением функции тканей глаза.  3, лечение магнитной моксибустией: использование моксибустионных полосок для генерации тепла и активных ингредиентов в глаза и различные точки вокруг глаз, для улучшения зрения, используется для лечения близорукости и амблиопии у подростков.  4, в соответствии с различными условиями пациента также могут быть объединены с китайской медицины ион введения, ухо точки закапывания фасоли, компьютерной импульсной акупунктуры и других методов лечения.  Профилактика близорукости у подростков 1. Улучшение зрительной среды и предотвращение чрезмерного зрения вблизи. «Лучший способ предотвратить близорукость — это участвовать в мероприятиях на свежем воздухе и смотреть далеко вдаль. Вообще говоря, после 45 минут чтения или просмотра телевизора или компьютера лучше всего посмотреть вдаль и отдохнуть около 10 минут. Стандартное освещение, умеренный свет, раннее освещение в сумерках.  2. Регулярно проверяйте зрение и рефракционный статус, выявляйте и лечите их как можно раньше, под руководством врача выбирайте правильный метод коррекции в зависимости от различных условий пациента.  3. уделяйте внимание физическим упражнениям, разумному питанию, укрепляйте физическую форму, ежедневно делайте упражнения для глаз.  Прежде всего, следует изменить вредные привычки питания, такие как придирчивое питание и частичное питание, и выбрать три высоких и три низких продукта: с высоким содержанием клетчатки, высоким содержанием кальция, высоким содержанием железа, низким содержанием соли, низким содержанием жира и низким содержанием сахара. Лонган, волчья ягода, батат, морковь, шелковица, черная фасоль, красные финики, грецкие орехи, трава кассии, печень животных и другие продукты могут помочь предотвратить близорукость.  Представьте несколько видов пищевой терапии: 1, хризантема, трава кассии, волчья ягода и т.д. могут быть использованы в качестве чая.  2, каша из женьшеня: 20 грамм женьшеня на 100 грамм круглозернистого риса, первый отвар женьшеня удалить, всыпать в круглозернистый рис.  3, китайская волчья ягода: 50 грамм китайской волчьей ягоды, 15 грамм китайской волчьей ягоды, 100 грамм круглозерного риса.  4. Астрагал куриный: 100 г астрагала в марлевом мешочке, тушить вместе с курицей, пока она не отвалится от кости.