Чистка BASS: Также известный как метод горизонтального стрекотания, это эффективный метод чистки зубов вблизи десневого края и в десневой борозде для удаления зубного налета. Он особенно полезен для удаления зубного налета из межприлегающей области, шейки зуба и открытых поверхностей корней, и поэтому наиболее важен для поддержания здоровья десен и пародонта. (1) Чистка десневого края шейки зубов (1) Возьмитесь за ручку щетки, поместите головку щетки на шейку зубов так, чтобы щетинки находились под углом 45° к длинной оси зубов, а щетинки были направлены к корням зубов (верхнечелюстные зубы вверх, нижнечелюстные — вниз), и слегка надавите, чтобы щетинки частично вошли в десневую борозду и частично уперлись в десневой край. (2) В группах из 2-3 зубов покачайте зубную щетку в горизонтальном направлении 4-6 раз на небольшом расстоянии (около 2 мм). Затем поверните щетку в направлении коронки и почистите лабиальную и лингвальную (палатальную) поверхности. Двигайтесь осторожно и аккуратно. (3) Переместите зубную щетку к следующей группе из 2-3 зубов и снова расположите ее, следя за тем, чтобы расположение перекрывало расположение 1-2 зубов. (4) При чистке язычной (нёбной) поверхности верхних передних зубов поставьте головку щетки вертикально на поверхность зуба так, чтобы передние щетинки касались десневого края или входили в десневую борозду, и совершайте тянущие движения вверх-вниз, чистя сверху вниз, не двигаясь вперед-назад. При чистке язычной поверхности нижних передних зубов чистите снизу вверх. 2. Чистите букколингвальную (нёбную) поверхность Используя метод чистки, спросите на шагах (2) и (3), чтобы сохранить последовательность действий, чистите каждую часть лабиальной и лингвальной (нёбной) поверхностей верхнечелюстной и нижнечелюстной дуг по порядку, ничего не пропуская. 3. чистите окклюзионную поверхность Держите ручку щетки так, чтобы щетинки были направлены на окклюзионную поверхность, и с небольшим усилием проводите щеткой вперед-назад, уделяя внимание верхним и нижним сегментам слева и справа. (ii) Время чистки зубов Чтобы обеспечить достаточное время чистки каждой поверхности зубов, чистите каждый раз не менее 1 минуты. (Для борьбы с зубным налетом и поддержания гигиены полости рта и свежего дыхания чистите зубы не менее двух раз в день утром и вечером. Предупреждение 1. Чистите шейный край десны с соответствующей силой, не используйте слишком большую силу, чтобы не повредить десну. 2. расстояние короткого горизонтального движения зубной щетки не должно быть слишком большим, контролируйте его на уровне 2 мм, слишком большое расстояние может повредить твердые ткани шейки зуба. 3. чистите зубы в определенном порядке, чтобы обеспечить чистку каждой части и каждой поверхности зуба и не пропустить ее.