После нормальных родов женщина может лежать в горизонтальном положении или на боку, в зависимости от степени комфорта, но при этом она должна помнить о необходимости часто менять свое положение. Женщинам, перенесшим нормальные роды, следует рекомендовать как можно быстрее вставать с постели, чтобы облегчить мочеиспускание и дефекацию и снизить частоту эмболических заболеваний. Что касается положения во сне, то положение лежа на спине способствует постепенному возвращению органов тела матери в исходное положение, а положение лежа на боку помогает матке вернуться в нормальное состояние, способствует отхождению плохих выделений и предотвращает инфицирование бокового разреза. Кроме того, когда мать лежит на боку, она может использовать подушку за спиной, чтобы облегчить боль, вызванную растяжением раны бокового разреза при движении тела. Однако, поскольку репродуктивная система еще не полностью восстановилась после родов, постоянное пребывание в положении лежа на спине или на боку может привести к наклону и загибу матки кзади, что легко приведет к болям в спине и усилению лейкореи. Поэтому для скорейшего восстановления после родов рекомендуется попеременно принимать положение лежа на боку и на спине. Женщинам с разрывами промежности или ранами боковых разрезов, полученными во время нормальных родов, можно отложить занятия спортом и составить график их выполнения в соответствии с индивидуальными особенностями раны и физическими возможностями. Кроме того, после родов необходимо запретить половые контакты, уделять внимание отдыху и согреванию, соблюдать легкую диету, сохранять хорошее настроение. Следите за гигиеной вульвы, наблюдайте за количеством кровотечений, а при обильных кровотечениях после родов незамедлительно обращайтесь к врачу для проведения симптоматического лечения.