Шафран — это ценная трава, сладкая на вкус, мягкая по природе и нетоксичная, обладающая способностью активизировать кровообращение и устранять застой крови, рассеивать депрессию, открывать узлы и т.д. Для обычных людей нет строгого требования к времени употребления шафрана, что может сыграть свою роль в поддержании здоровья. Если у вас менструация, плохой аппетит или плохо работает желудочно-кишечный тракт, вам нужно выбрать правильное время для употребления шафрана, чтобы проявились его эффекты. 1, в менструальный период: шафран может активизировать кровообращение и устранить застой крови, поэтому женщинам в менструальный период не следует пить шафран, а лучше пить его после менструации под руководством врача, особенно женщинам с чрезмерными менструациями, не только во время менструации, но и до и после менструации. Перед принятием решения следует проконсультироваться с врачом. Если сопровождается дисменореей, сгустками крови в менструальный период, застоем крови, вызванным низким менструальным потоком и т.д., вы можете следовать указаниям врача; 2, потеря аппетита: шафран может разогнать депрессию, регулирование крови, после приема может расширить грудь и диафрагму депрессии, играть аппетит, способствовать роли диеты. Поэтому люди с потерей аппетита могут обратиться за медицинской помощью, чтобы пить шафран соответствующим образом для повышения аппетита имеет определенные преимущества, пить до или после еды может играть лучшую роль; 3, плохая функция желудочно-кишечного тракта: плохая функция желудочно-кишечного тракта, следует пить шафран около получаса после еды, чтобы уменьшить влияние шафрана на желудок и кишечник. Из-за эффективности шафрана в активизации застоя крови, противопоказано пить шафран женщинам в период беременности и людям со склонностью к кровотечениям, в первом случае это может повлиять на беременность, во втором случае употребление шафрана может усилить кровотечение.