Низкоуглеводные диеты более эффективны
Диета является ключевой частью лечения диабета, но какая диета полезна при диабете?
Недавнее исследование показало, что низкоуглеводная диета в 1400 ккал в день и низкокалорийная диета помогают контролировать уровень сахара в крови более эффективно, чем низкожировая диета с таким же содержанием калорий. Низкоуглеводная диета — это диета, предполагающая употребление менее 50 граммов углеводов в день, что способствует повышению количества полезного холестерина при одновременном снижении количества вредного холестерина, тем самым снижая риск развития таких заболеваний, как болезни сердца.
Через 6 месяцев пациенты в группе низкоуглеводной диеты сократили количество лекарств, используемых для лечения, по сравнению с группой низкожировой диеты.
Попросите друга о помощи
С диабетом лучше справляться с помощью друга.
В исследовании, включавшем более 75 000 человек с диабетом, пациенты, которые получали групповое обучение диабету, а не индивидуальные консультации, реже попадали в больницу или имели тяжелую гипогликемию или гипергликемию во время острого приступа.
У них также реже развивались связанные с диабетом язвы стопы и кожные инфекции, и они чаще имели доступ к современным скрининговым тестам и информации о том, как правильно принимать лекарства.