В настоящее время родители больше осведомлены о более распространенных факторах, вызывающих близорукость детских глаз, таких как телевидение, компьютеры и мобильные телефоны. Однако существуют и другие факторы, вызывающие близорукость у детей, которые более коварны и часто остаются незамеченными родителями. Мы также называем их «убийцами зрения». Когда интенсивность шума достигает 90 децибел, чувствительность зрительных клеток человека снижается; когда шум достигает 95 децибел, у 40% людей расширяются зрачки и затуманивается зрение; когда шум достигает 115 децибел, у людей, находящихся вблизи шума, нарушается цветовосприятие и поле зрения. Как правило, уровень шума стиральной машины в доме может составлять 40-70 децибел, а уровень шума телевизора или компьютера — 60-80 децибел, а если стереосистема включена слишком громко — 90-110 децибел. Стратегии: Когда дети учатся или отдыхают дома, старайтесь не включать стереосистему, а телевизор и компьютер держите подальше от детских ушей, убавив звук. 2. сладости Чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием сахара может привести к снижению содержания микроэлементов, таких как хром. Когда уровень хрома в организме снижается, эластичность тканей в задней части глаза уменьшается, и ось глаза имеет тенденцию становиться длиннее, формируя осевую близорукость. В то же время чрезмерное потребление сладких продуктов приводит к чрезмерному расходу витамина b1 в организме, что напрямую влияет на витамин b1, питающий нервы глаз. Стратегии борьбы с этим: ешьте меньше сладостей и дополняйте их продуктами с высоким содержанием витамина b1, такими как молочные продукты, яичный желток, фиолетовая капуста, сельдерей, апельсины и т.д. 3, преждевременное обучение фортепианной живописи Как мы все знаем, при обучении игре на фортепиано, дети должны читать музыку и смотреть на использование аппликатуры, этот частый взгляд на преобразование объектов со временем приведет к зрительной усталости, чрезмерное накопление усталости сформирует у детей близорукость. Когда дети учатся рисовать, им приходится подолгу смотреть на картинку перед собой, что также может привести к зрительному утомлению. Стратегии, которые помогут справиться с этим: старайтесь делать перерыв после 45 минут занятий на фортепиано и используйте светло-зеленую или светло-желтую бумагу для копирования музыки, чтобы уменьшить нагрузку на глаза. Когда вы учитесь рисовать, делайте перерыв с закрытыми глазами через регулярные промежутки времени, обычно на полчаса.