В повседневной жизни, если у пациента болит рука после рабочего дня, это вызвано высоким уровнем активности, что приводит к повреждению мягких тканей мышц руки, в результате чего происходит чрезмерное накопление молочной кислоты и болезненность. В этом случае первым шагом является прекращение деятельности и отдых в постели с приподнятой пораженной конечностью. Для области рук можно использовать физиотерапевтические аппараты, которые припекают электричеством или наносят местные мази для активизации кровообращения и устранения застоя крови, также можно использовать традиционный китайский массаж или китайскую меридианную терапию. Для улучшения местного кровообращения можно использовать местную физиотерапию, такую как акупунктура и ионтофорез трав. Если пациент чувствует себя более болезненно, можно также назначить пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, а для снятия местной боли можно принимать перорально целекоксиб. В целом, лучше всего, если пациент обратится в больницу сразу же после возникновения этого состояния и примет правильное симптоматическое лечение после того, как врач поставит четкий диагноз, чтобы постепенно облегчить симптомы.