Две параллельные мышцы в середине живота называются прямым животом. Когда живот выпячивается во время беременности, он раздвигает прямой живот, и две стороны прямого живота расходятся от средней линии в стороны. Если прямая мышца живота не возвращается в свое нормальное положение через шесть месяцев после родов, это называется отслойкой прямой мышцы живота. Способ определения разделения прямой мышцы живота заключается в том, что пациент ложится на спину и выполняет сидячее положение, при котором между прямыми мышцами живота с обеих сторон прощупывается глубокая, продольная, вдавленная борозда. Расстояние между этими двумя мышцами измеряется, и все, что превышает 2 см, называется разделением прямой мышцы живота. Разделение прямой мышцы живота часто встречается у женщин после беременности, и в первую очередь можно проверить степень разделения прямой мышцы живота. Если расслоение легкое, можно выполнять упражнения для тренировки прямой мышцы живота, например, стойку на планке или стоять, прижавшись затылком, спиной и бедрами к стене в 3 точках в течение 10 минут в день. Если прямая мышца живота разделена более чем на три пальца и не улучшается после физических упражнений, может быть проведена операция по вправлению прямой мышцы живота, которая подразделяется на открытую операцию и минимально инвазивную операцию. Чтобы избежать разделения прямой мышцы живота, мать должна укреплять основные мышцы, особенно мышцы брюшной стенки, до беременности, чтобы усилить тонус мышц брюшной стенки, а также избегать чрезмерного увеличения веса и огромных детей во время беременности.