Упражнения Кегеля — это способ тренировки способности сокращать лобково-копчиковую мышцу (pubococcygeus caudalis). Эти две мышцы отвечают за сокращение влагалища во время полового акта или во время оргазма. Женщины, которые легко достигают оргазма или имеют сильную оргазмическую реакцию, также имеют более высокую способность к сокращению этих двух мышц, и наоборот. По этой причине тренировки могут улучшить сокращение этих мышц и повысить сексуальное удовольствие; у мужчин усиливается захват пениса влагалищем и ощущения во время полового акта становятся более выраженными. Это помогает улучшить сексуальные отношения. Омоложение влагалища Омоложение влагалища — это гинекологическая процедура, направленная на улучшение качества сексуальной жизни пары и лечение опущения уретры, мочевого пузыря и прямой кишки в ответ на изменения в женской физиологии. Метод вагинального омоложения Метод вагинального омоложения проводится в положении усеченного мочевого пузыря, а задняя стенка влагалища обезболивается с помощью техники снятия отека. На кожной стороне задней стенки влагалища на стыке кожи и слизистой делается изогнутый разрез. 1/2 всей длины слизистой задней стенки влагалища отслаивается под слизистой влагалища, мышечные ткани обеих стенок стягиваются и сшиваются. Слизистая оболочка влагалища не удаляется, так как она выступает во влагалище, оставляя слизистый слой нетронутым. Влагалище заполняется марлевыми валиками диаметром 3-4 см или йодоформными марлевыми валиками для остановки кровотечения и удаляется через 24-48 часов. Послеоперационный уход 1. После операции влагалище следует заполнить йодоформной марлей, как можно плотнее, чтобы не мешать кровотоку; 2. Уделять внимание гигиене вульвы и держать кишечник открытым после операции; 3. Отдыхать в постели в течение 7 дней и ежедневно промывать разрез йодофором; 4. 5. противоинфекционная терапия: антибактериальное лечение в течение 3-6 дней. Побочные эффекты вагинального омоложения 1. Чтобы уменьшить побочные эффекты вагинального омоложения, обратите внимание на гигиену вульвы после операции, держите кишечник открытым, принимайте антибактериальные капли в течение 3 дней; отдыхайте в постели в течение 7 дней, ежедневно очищайте разрез и снимайте швы через 7 дней; не вступайте в половые контакты в течение 2 месяцев. 2. чтобы минимизировать побочные эффекты подтяжки влагалища, в первые дни после подтяжки влагалища следует избегать чрезмерных усилий, наклонов и поднятия тяжелых предметов. В целом вы можете вернуться к работе через 1-2 недели после операции и возобновить физические упражнения через 4 недели.