Многие профессиональные женщины страдают от длительной загруженности на работе, не знают, как найти время, чтобы сходить в больницу для проверки состояния организма, и в итоге страдают от заболеваний молочных желез, Для обычных женщин самообследование молочных желез очень важно. В течение месяца необходимо найти время, чтобы лечь или сесть, четырьмя пальцами вместе провести по груди, почувствовать, есть ли в какой-либо части ощущение инородного тела, если прикосновение не слишком плоское, то это может быть местом расположения дольчатых узелков. При осмотре молочной железы особое внимание следует обратить на верхнюю наружную часть молочной железы, так как в этой области находится наибольшее количество желез, и 45% случаев увеличения молочной железы происходит именно здесь. Помимо наружной верхней части, которая встречается чаще всего, гиперплазия может наблюдаться во внутренней верхней части, внутренней нижней части, наружной нижней части и ареоле. У некоторых женщин грудь может набухать и слегка болеть во время менструации. Если узелки есть, но они не диффузные, их не слишком много и они не твердые, то для их лечения можно принимать китайские препараты или западные лекарства для регуляции эндокринной системы. Если гиперплазия диффузная и серьезная, часто болит, не улучшается от приема лекарств и длится два-три года, можно выбрать хирургическое вмешательство для решения проблемы. Обычно врачи рекомендуют операцию женщинам, у которых узелки прощупываются и очень обширны, а также сочетаются с проблемами лимфатической системы, наличием кровянистых выделений или семейным анамнезом рака молочной железы; при этом в процессе операции проводится патологическое исследование, чтобы исключить риск развития рака. Если человек попадает в эту более серьезную категорию, но не хочет подвергаться хирургическому вмешательству, то ему необходимо посещать больницу каждые 3-6 месяцев, чтобы избежать ухудшения состояния. Очень важно ежемесячно проводить самообследование молочных желез, а здоровый образ жизни женщины заключается в том, чтобы поддерживать регулярный режим и не позволять себе чрезмерных стрессов, а также научиться расслабляться и снимать с себя нагрузку.