После родов матка и органы малого таза еще не полностью восстановились, поэтому живот все еще будет слегка выпуклым, что является нормальным явлением и обычно постепенно возвращается к плоскому состоянию примерно через 6-7 недель. Увеличенная матка после родов в основном располагается на уровне плоского пупка, поэтому после родов живот все еще остается выпуклым. После родов матка восстанавливается со скоростью примерно 1-2 см в день, так что примерно через полтора месяца она вернется к своему небеременному состоянию. Если живот не возвращается в прежнее состояние через 6-7 недель после родов, это может быть связано с ожирением или разделением прямой мышцы живота, а у некоторых матерей живот может так и не вернуться в прежнее состояние. Примерно через 1 неделю после родов можно начать выполнять реабилитационные упражнения, такие как правильные сидячие упражнения, йога и другие упражнения для тренировки мышц живота, чтобы способствовать скорейшему восстановлению живота.