Зевота — это инстинктивная реакция, вызванная целым рядом факторов. Считается, что если вы не высыпаетесь или находитесь в плохо вентилируемой среде, в мозге нарушается газообмен, что приводит к повышению концентрации углекислого газа и недостатку кислорода в мозге, в результате чего срабатывает регуляторный механизм, который производит специфическое дыхательное движение — зевоту.