Зевота наблюдается только тогда, когда человеческое тело устало, зевота в основном является недостатком кислорода для мозга, через зевоту можно глубоко вдыхать, легкие в больше газа, чтобы облегчить симптомы гипоксии центральной нервной системы. Конечно, у некоторых людей плохое физическое качество, даже без нагрузки тоже будет появляться зевота, тогда нужно повысить толерантность организма к гипоксии. Это можно сделать путем усиления питания, в дополнение к усилению физических упражнений, особенно аэробных, таких как спринт, бадминтон, плавание, для повышения толерантности организма к гипоксии, симптомы зевоты будут значительно улучшены.