В норме шевеление плода должно происходить не реже 3-5 раз в час. Однако в зависимости от роста и развития плода, количества околоплодных вод в матке, размеров беременной женщины и других факторов точное количество шевелений плода у разных людей различно. Большинство беременных женщин могут почувствовать шевеление плода в 18-20 недель беременности, затем количество раз постепенно увеличивается, объем активности также становится все больше и больше, в 32-34 недели наблюдается наибольшая активность, но к концу беременности, то есть к 38 неделям после постепенно снижается. В клинической практике широко используется подсчет движений плода за 12 часов, конкретный метод заключается в подсчете 1 часа движений плода утром, в полдень и вечером и умножении количества движений плода в эти три временных периода на 4, то есть на количество движений плода за 12 часов, при этом количество движений плода, подсчитанное >30 раз за 12 часов, является нормальным. Подсчет движений плода должен быть одним непрерывным движением плода и не должен учитываться как множественные движения плода. Беременная женщина должна сотрудничать с врачом в проведении регулярных осмотров и самостоятельного подсчета движений плода во время беременности, а в средней и поздней стадиях беременности, т.е. после 28 недель, она должна регулярно подсчитывать собственные движения плода. Если количество шевелений плода менее 20 за 12 часов, то к этому следует отнестись серьезно и внимательно следить за частотой сердечных сокращений плода, а если количество шевелений плода менее 10 за 12 часов, то может возникнуть внутриутробный дистресс, связанный с гипоксией плода. Таким образом, количество и интенсивность движений плода могут напрямую отражать его безопасность. Если количество шевелений плода уменьшается или они интенсивны, следует насторожиться и своевременно обратиться в больницу. Повысить уровень кислорода в крови беременной женщины можно путем вдыхания кислорода и изменения положения тела, что позволит улучшить ситуацию с гипоксией плода.