Отек гортани — это инфильтрация тканевой жидкости под слизистой оболочкой в гортанной щели. Существуют две основные категории этиологии: инфекционная и неинфекционная. Инфекционный отек гортани может быть вызван острым ларингитом, острым эпиглоттитом, острым хондритом гортани, абсцессом гортани, туберкулезом гортани, сифилисом гортани и т.д., а также острым гнойным воспалением гортани или шеи; неинфекционный отек гортани может быть вызван заболеваниями сердца, нефритом, циррозом печени, гипотиреозом, анафилаксией или наследственностью, например инъекциями пенициллина, приемом внутрь йодида калия и аспирина, употреблением аллергенных продуктов, например рыбы, у лиц с аллергией, креветки, крабы и т.д. Как предотвратить отек гортани? 1. Не разговаривайте Что бы ни было причиной отека гортани, самое главное — дать голосовым связкам отдохнуть в течение некоторого времени, даже шепота следует избегать. Пейте больше воды Специалисты рекомендуют выпивать 8-10 стаканов воды в день, а также фруктовый сок и чай с лимоном. Лучше всего пить теплую воду, холодная вода только усугубит проблему. Дышите через нос Дыхание через нос — это естественный способ поддержания влажности горла. Бросьте курить Курение является основной причиной сухости в горле. Поэтому, если вы страдаете от ларингита, вам следует бросить курить. 5. Выбирайте правильные пастилки Избегайте пастилок, содержащих мяту, отдавайте предпочтение пастилкам с медом или фруктовыми вкусами. Следует избегать приема некоторых лекарств Некоторые лекарства могут пересушивать горло. К таким препаратам относятся средства, снижающие кровяное давление, препараты щитовидной железы и антигистаминные средства. Если вы не уверены, спросите своего врача. 7. говорите с микрофоном Если у Вас работа, требующая повышенного голоса, используйте микрофон, чтобы усилить голос и не напрягать голосовые связки. Кроме того, если вы собираетесь выступить на сцене, но обнаружили, что ваш голос охрип, лучше отложить выступление, чтобы не нанести долгосрочный ущерб голосовым связкам. 8, тренировка вокала Тренировать вокал следует, если вам приходится часто выступать или говорить. При нетренированном вокале мышцы горла давят друг на друга. При тренированном голосе эти мышцы будут работать вместе. Избегайте острой и раздражающей пищи Острая и раздражающая пища может усилить першение и боль в горле. Жирная пища также не способствует выздоровлению. 10, использование увлажнителя холодного воздуха Слизистая оболочка, покрывающая поверхность голосовых складок, должна быть влажной. Если слизистая оболочка сухая, она становится более липкой и превращается в отличный адсорбент для аллергенов (или раздражителей). Решить эту проблему можно с помощью увлажнителя воздуха.