После мастурбации ноги слабые и дрожат, учитывая, что слишком частая мастурбация вызвана физической слабостью, рекомендуется воздержаться от секса на некоторое время для наблюдения, если улучшения нет, то необходимо своевременно обратиться к врачу для обследования. Для здорового организма, правильно понимающего человека, умеренная мастурбация не вредна. Однако слишком частая мастурбация может привести к упадку духа, энергии, физической слабости, слабости в ногах. Более того, чрезмерная мастурбация, частая стимуляция половых органов, сделает репродуктивную систему стойкой застойной, может привести к воспалению и другим заболеваниям мочевой и репродуктивной систем, и даже к импотенции, преждевременной эякуляции, серьезно влияя на здоровье организма. В основе мастурбации должны лежать безопасность, приватность, гигиена и умеренность. Снижение частоты мастурбации, переключение внимания, физические упражнения и поддержание хороших привычек очень необходимы для совершенствования метода.