Человеческое тело растет в высоту в целом, но наиболее заметно в конечностях, особенно в нижних. Это означает, что ключом к росту человеческого тела является рост длинных костей. Эпифиз и эпифизарные пластинки на концах длинных костей тесно связаны с ростом кости, ростом длинной оси кости и прогрессией роста. Окостенение хряща постоянно происходит в эпифизе и эпифизарной пластинке. Окостенение внутри костей продолжается по направлению к эпифизу, что приводит к росту длинной оси кости и росту человека. После завершения окостенения эпифиза эпифизарная пластинка, эпифиз и диафиз полностью срастаются, образуя эпифиз, и с этого момента человек больше не может расти в высоту. Поэтому, чтобы узнать, может ли ваш ребенок расти в высоту, вы можете отвести его в больницу, где ему сделают снимок костного возраста и попросить специалиста, детского эндокринолога, посмотреть, закрыт ли эпифиз у вашего ребенка. Если эпифиз не закрыт, у вашего ребенка еще есть шанс стать выше, либо с помощью диеты, физических упражнений и сна, либо с помощью лекарств.