Как мы все знаем, храп, или храп, как мы его обычно называем, — это звук, производимый потоком воздуха через носовую и глоточную полости во время сна. Частота издаваемого звука у разных людей разная. Непосредственный принцип храпа заключается в том, что поток воздуха через узкие дыхательные пути вибрирует окружающие ткани. Простой храп может не представлять серьезной проблемы для здоровья, но если дыхательные пути полностью перекрываются во время дыхания, это может привести к остановке дыхания, к которой следует отнестись очень серьезно. Периодическая остановка дыхания при храпе становится заболеванием, которое мы обычно называем храпом. Храп имеет профессиональное название в медицине — синдром гиповентиляции при апноэ сна (OSAHS). Это заболевание характеризуется повторяющимися эпизодами апноэ и гипоксемии из-за периодического коллапса тканей глотки и носа, вызывающего полную или значительную обструкцию верхних дыхательных путей во время сна. Длительная рецидивирующая обструкция верхних дыхательных путей и гипоксемия могут привести к физической усталости, потере памяти, низкой работоспособности и т.д. Это может вызвать системное полиорганное повреждение и серьезные осложнения, такие как поражение сердца, мозга, печени, почек, кровеносной системы и эндокринной системы. Это заболевание стало одним из наиболее важных заболеваний, угрожающих здоровью современного человека, а также является очень важным фактором риска внезапной смерти. Причины храпа до конца не изучены и могут быть связаны с ожирением, табаком и алкоголем, стрессом на работе, эндокринными нарушениями, структурными аномалиями верхних дыхательных путей и другими хроническими заболеваниями. Принятие правильных жизненных привычек, отказ от курения и алкоголя, разумная диета, контроль веса, а также лежание на боку ночью и отказ от седативных препаратов могут помочь предотвратить это заболевание. Лечение может осуществляться путем выбора подходящего неинвазивного аппарата искусственной вентиляции легких с положительным давлением (портативного аппарата искусственной вентиляции легких) в зависимости от состояния, но, конечно, лучше всего принять совет опытного врача и не покупать его вслепую, также существуют такие варианты, как хирургическое вмешательство и оральные ортезы.