Общий холестерин — это холестерин, который содержится. Общий холестерин — это сумма холестерина, содержащегося во всех липопротеинах крови, то есть сумма связанного и свободного холестерина, включая свободный холестерин и холестериловые эфиры, то есть холестерин, содержащийся в различных липопротеинах сыворотки крови. Холестерин является важным сырьем для синтеза физиологически активных веществ, таких как адренокортикотропные гормоны, половые гормоны, желчные кислоты и витамин D. Он также является основным компонентом клеточных мембран, и его концентрация в сыворотке крови может использоваться как показатель липидного обмена. Общий холестерин является частью липидов крови. Липиды — это жиры в плазме крови организма, которые включают триглицериды, холестерин ЛПНП и холестерин ЛПВП. Холестерин высокой плотности, как правило, является хорошим холестерином и оказывает защитное сердечно-сосудистое действие; холестерин низкой плотности — плохой холестерин, высокий уровень которого повышает риск развития ишемической болезни сердца. Повышение общего холестерина свидетельствует о нарушении липидного обмена, что может привести к гиперлипидемии и вызвать образование бляшек в артериях. При обнаружении повышенного уровня холестерина в целом и повышенного уровня холестерина ЛПНП в частности рекомендуется активное лечение, чтобы избежать других осложнений. Важно соблюдать легкую диету и избегать жирной и жирной пищи, такой как жирное мясо, животные субпродукты, масло и т.д. Также важно заботиться о физической нагрузке, такой как бег трусцой, ходьба вверх и вниз по лестнице, езда на велосипеде, плавание и т.д. Правильные физические упражнения могут снизить уровень общего холестерина, триглицеридов и других показателей липопротеинов в сыворотке крови.