Причины проволочек включают: 1. связанные с самим собой, такие как личные черты характера, склонность к совершенству или высокие требования к себе и высокое чувство собственного достоинства, что может снизить мотивацию к выполнению дел. Например, все должно быть на высоком уровне и сделано сразу, поэтому они не хотят начинать в спешке и должны иметь все готовым, прежде чем они смогут это сделать, что вызовет промедление. 2. Связано с факторами окружающей среды, так как современная жизнь стремительна и стрессогенна, когда давление накапливается до определенного уровня и не может быть выдержано, оно будет решено негативным и праздным способом, образуя порочный круг.