Люди с диабетом могут есть фрукты с низким гликемическим индексом и содержанием сахара, например, грейпфруты, яблоки и киви.
Больные диабетом со стабильным контролем сахара в крови могут выбирать фрукты с низким гликемическим индексом и содержанием сахара, такие как грейпфрут, яблоки, вишня, клубника, киви и т. д., которые в умеренных количествах не повлияют на уровень сахара в крови. Фрукты с высоким гликемическим индексом, такие как ананас и канталупа, не рекомендуются.
Однако пациентам с плохим гликемическим контролем не рекомендуется есть фрукты, так как большинство из них все равно содержат сахар, который влияет на уровень сахара в крови и не способствует лечению заболевания. Пациентам с диабетом необходимо держать сахар в крови под жестким контролем, поэтому им рекомендуется употреблять продукты с низким гликемическим индексом, высоким содержанием витаминов и пищевых волокон, а также белковые и минеральные добавки.
Стоит отметить, что если пациенты с диабетом хотят есть фрукты, то лучше всего есть их между приемами пищи, и обращать внимание на контроль количества, если употреблять слишком много, это может вызвать колебания сахара в крови, не способствующие контролю заболевания.
Для пациентов с диабетом, помимо регулярного приема лекарств, также необходим контроль питания и физические упражнения, поэтому рекомендуется, чтобы пациенты получали рекомендации специалистов, более глубокие диетические знания, пожалуйста, проконсультируйтесь с диетологом.