Полезно ли есть чеснок при повышенном кровяном давлении

Пациенты с гипертонией имеют некоторые преимущества от употребления чеснока, который содержит различные биологически активные вещества, такие как аллицин и другие питательные вещества с некоторыми биологическими эффектами, такими как антиоксидантный и противовоспалительный, а также имеет некоторые сердечно-сосудистые преимущества, но он не может заменить антигипертензивные препараты и другие модификации образа жизни, такие как диета с низким содержанием соли и жира, контроль веса, физические упражнения и т.д. Кроме того, при употреблении чеснока следует обратить внимание на стимуляцию желудочно-кишечного тракта. Диета также должна уделять внимание балансу питания, с большим потреблением свежих овощей и фруктов, высококачественного белка и т.д. Улучшение образа жизни должно сопровождаться стандартизированным лечением антигипертензивными препаратами для контроля артериального давления в пределах нормы и предотвращения повреждения органов-мишеней, таких как сердце, мозг и почки, вызванного гипертонией.