У большинства женщин растяжки начинают появляться между 6-7 месяцами беременности, то есть на 24-28 неделе. Однако у разных женщин это происходит по-разному: у одних растяжки появляются раньше, у других — в последние 1-2 месяца беременности, а у некоторых они вообще не появляются на протяжении всей беременности. Образование растяжек в основном связано с гормональным влиянием беременности, увеличением матки и расширением живота, что вызывает повреждение или разрыв эластичных и коллагеновых волокон кожи, в результате чего на поверхности кожи образуются неравномерные розовые или фиолетовые продольные трещины. Растяжки появляются в основном на брюшной стенке, но могут также появляться на внутренней и внешней стороне бедер, ягодицах, груди и пояснице, и наиболее заметны у матерей, впервые ставших матерями. После появления растяжки обычно трудно удалить, но они постепенно исчезают в течение первых 1-2 лет беременности и при необходимости могут быть вылечены с помощью лазерного лечения или даже хирургического вмешательства. Контролируя чрезмерное увеличение веса во время беременности, можно в некоторой степени уменьшить вероятность и степень появления растяжек. Поэтому во время беременности важно избегать диеты с высоким содержанием сахара и жира и поддерживать умеренный уровень физической активности, чтобы избежать чрезмерного увеличения веса и быстрого роста обхвата живота во время беременности, чтобы уменьшить разрыв подкожных эластичных волокон в брюшной полости. Уделяйте внимание физическим упражнениям до беременности и умеренно употребляйте богатые белком продукты, такие как молоко, яйца и соевые продукты, чтобы повысить эластичность кожи.